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Aubergine gefüllt mit Hackfleisch, Tomaten und Rosinen

Name: Aubergine gefüllt mit Hackfleisch, Tomaten und Rosinen
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 130 g Rinderhack, mager; 60 g Vollkornreis; 40 g Feta, 9 % Fett; 2,5 Tomaten; 1,5 Auberginen; 1 Zwiebel; 1 Knoblauchzehe; 1 TL Tomatenmark; Salz; Pfeffer; Paprikapulver; Chili; Basilikum, gehackt

654 kcal

Kalorien

52 g

Eiweiß

70 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

16 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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