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Auflauf mit Chili sin Carne

Name: Auflauf mit Chili sin Carne
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g rote Linsen, Dose; 100 g Erbsen, Dose; 100 g Mais, Dose; 150 g Kirschtomaten; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 1 EL Olivenöl; 150 ml Tomaten, passiert; 75 g Mozzarella, vegan; 1 EL Tomatenmark; 1 EL Basilikum, gehackt; Salz; Pfeffer; Paprika, edelsüß; Paprika, rosenscharf; Koriander

645 kcal

Kalorien

22 g

Eiweiß

70 g

Kohlenhydrate

29 g

Fett

26 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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