Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Auflauf mit Nudeln und Paprika

315 kcal
Kalorien

10 g
Eiweiß

44 g
Kohlenhydrate

16 g
Fett

11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Endiviensalat mit Mandarine, rote Bete und veganem Feta
Kalorien: 489 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Körnerbrot mit Quark-Creme, Nektarine und Walnüssen
Kalorien: 687 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 104 g
-
Porridge mit Himbeeren, Walnüssen und Rosinen
Kalorien: 643 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Bunte Summer Rolls mit fruchtigem Currydip
Kalorien: 395 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Wrap mit veganem Feta, Paprika, Tomate und Gurke
Kalorien: 476 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Pudding mit Chiasamen, Blaubeeren und Mandeln
Kalorien: 445 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Süßer Blaubeer-Quinoa mit Cranberries
Kalorien: 484 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Endiviensalat mit Tomaten, dicken Bohnen und Cranberries
Kalorien: 417 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Kürbissuppe mit veganem Feta und Chili
Kalorien: 668 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Tomaten-Mondarella-Bruschetta
Kalorien: 636 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Bohnen-Quinoasalat mit Erdnüssen
Kalorien: 299 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Buchweizen Nudeln mit Brokkoli, Möhren und Erbsen
Kalorien: 595 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 86 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Fleischeintopf mit Kürbis, Möhren und Paprika
Kalorien: 351 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Aubergine mit Zucchini, Tofu und Paprika
Kalorien: 330 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Roastbeefröllchen gefüllt mit Spargel und Rucola
Kalorien: 388 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 16 g
-
One-Pot-Pasta mit Soja-Hack und Aubergine
Kalorien: 398 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Pizza mit Tomaten und Oliven
Kalorien: 391 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Krabbensuppe mit Kabeljau
Kalorien: 341 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Endiviensalat mit Tomaten, dicken Bohnen und Cranberries
Kalorien: 325 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Nudelauflauf mit Zucchini und Möhren in Tomatensauce
Kalorien: 384 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Mungosprossen mit Lauch, Möhre, Paprika und Kichererbsen
Kalorien: 396 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine
Kalorien: 361 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Wrap mit Pute, Gurke und Paprika
Kalorien: 395 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Buchweizen mit Zwiebel, Paprika, Walnüssen und Feta
Kalorien: 390 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g