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Auflauf mit Tofu, Kartoffeln, Feta, Paprika, Tomaten und Zucchini

Name: Auflauf mit Tofu, Kartoffeln, Feta, Paprika, Tomaten und Zucchini
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 40 g Tofu; 40 g Feta, vegan; 100 g Kartoffeln; 40 ml Gemüsebrühe; 30 g Frischkäse, vegan; 1 TL Hefeflocken; 0,5 Paprika, rot; 100 g Zucchini; 4 Kirschtomaten; 0,5 Knoblauchzehe; 0,25 Zwiebeln; Salz; Pfeffer; Muskat; Kräuter, italienisch

384 kcal

Kalorien

14 g

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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