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Avocado-Shake mit Chiasamen

Name: Avocado-Shake mit Chiasamen
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 0,5 Avocado; 1 EL Chiasamen; 50 g Spinat; 0,5 Banane; 150 g Magerquark; 100 ml Orangensaft; 100 ml Wasser; 1 EL Ahornsirup

486 kcal

Kalorien

26 g

Eiweiß

33 g

Kohlenhydrate

24 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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