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Baguette mit Bismarckhering
562 kcal
Kalorien
27 g
Eiweiß
70 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Kalorien: 545 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 16 g
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Kalorien: 562 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 75 g
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Kefirshake mit Birne
Kalorien: 589 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 26 g
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Fett: 15 g
Eiweiß: 66 g
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Vollkornbrot mit Avocado-Orangen-Creme
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Bruschetta mit Pfifferlingen und Mozzarella
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Salat-Burger mit Pute und Champignons
Kalorien: 524 kcal
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Fett: 19 g
Eiweiß: 53 g
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