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Baguette mit Bismarckhering
562 kcal
Kalorien
27 g
Eiweiß
70 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Kalorien: 553 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 33 g
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Kalorien: 560 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 106 g
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Champignon-Bruschetta mit Kräuterquark
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Rinderspieße mit Paprika und Tomatensalat
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