Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
One-Pot-Pasta mit Hackfleisch und Spinat
540 kcal
Kalorien
39 g
Eiweiß
55 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Rindersteak mit Ofenkartoffeln und grünem Spargel
Kalorien: 531 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Gefüllte Süßkartoffel mit Couscous, Paprika und Feta
Kalorien: 562 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Buchweizen Nudeln mit Paprika, Tomate und Basilikum
Kalorien: 477 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Apfel-Kaiserschmarrn mit gehobelten Mandeln
Kalorien: 667 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Mandelmilchshake mit Quark, Beeren und Banane
Kalorien: 360 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Kürbisrisotto mit Salbei
Kalorien: 640 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Rinderhackfleischbällchen mit Zoodles
Kalorien: 577 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Thunfischcremebrötchen mit rote Bete und Salat
Kalorien: 564 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Geflügelspieße mit Gemüse, Tomaten und Salat
Kalorien: 521 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Buchweizen-Pizza mit Champignons und Oliven
Kalorien: 562 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Sojamilchshake mit Joghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken
Kalorien: 601 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Spaghetti-Salat mit Rucola, Paprika und Parmesan
Kalorien: 359 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 59 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Kichererbsensuppe mit Erdnüssen
Kalorien: 527 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Reiswaffeln mit Erdnussmus und Erdbeeren
Kalorien: 563 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Auflauf mit Muschelnudeln, Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 545 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Kirsch-Overnight Flakes mit Mandeln und Schokolade
Kalorien: 516 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Wrap mit Hühnchen, Paprika, Tomate und Joghurtsauce
Kalorien: 546 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Salat mit Quinoa, Spinat, Grünkohl, Lachs und Avocado
Kalorien: 566 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Flammkuchen mit Gurkensalat
Kalorien: 563 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Asiatische Nudelpfanne mit Brokkoli, Paprika, Möhren und Tofu
Kalorien: 592 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Paprika-Hackfleischsuppe mit Tomaten und Feta
Kalorien: 513 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Kichererbseneintopf mit Kartoffeln, Chorizo und Zucchini
Kalorien: 578 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Risotto mit Hähnchen, Schinkenspeck und Erbsen
Kalorien: 580 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Rinderfilet mit Schimmelkäse und Gemüse
Kalorien: 579 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 15 g