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Bananen-Kokos-Milchshake

Name: Bananen-Kokos-Milchshake
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 ml Kokosmilch, ungesüßt; 100 ml Kokosmilch, light; 250 g Magerquark; 1 EL Kokosmehl; 2 EL Kokosraspel; 2 Datteln; 0,75 Banane

548 kcal

Kalorien

40 g

Eiweiß

37 g

Kohlenhydrate

21 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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