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Bananenmuffins mit Haferflocken

671 kcal

Kalorien

16 g

Eiweiß

101 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Smoothie mit Beeren und Kirschsaft

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Rührei mit Tomaten, Feta und Tortilla

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Blumenkohlreis mit Mais, Erbsen und Möhre

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Quarkcreme mit Blaubeerpüree

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Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kiwi und Kokosraspel

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Omelett mit Kartoffeln, Spinat und Frühlingszwiebel

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Schoko-Crêpe mit Banane und Frischkäse

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Müsli mit Apfel, Quark und Gojibeeren

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Blaubeer-Smoothie-Bowl

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Pudding mit Chiasamen, Blaubeeren und Mandeln

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Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 603 kcal
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