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Brokkoli-Auflauf mit Kartoffeln und Schinken

Name: Brokkoli-Auflauf mit Kartoffeln und Schinken
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Brokkoli; 250 g Kartoffeln; 0,25 Zwiebeln; 0,25 Knoblauchzehen; 100 g Kochschinken; 50 g Gouda, light, gerieben; 1 TL Öl; 50 ml Kochsahne, 15 % Fett; 50 g Frischkäse, 5 % Fett; 50 ml Gemüsebrühe; Salz; Pfeffer; Muskat

677 kcal

Kalorien

56 g

Eiweiß

49 g

Kohlenhydrate

24 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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