Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Brokkolisuppe mit Kartoffeln

481 kcal
Kalorien

21 g
Eiweiß

66 g
Kohlenhydrate

10 g
Fett

19 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Chiasamen-Smoothie mit Kiwi und Melone
Kalorien: 411 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Vegane Soja-Hackfleischsuppe mit Brokkoli und Lauch
Kalorien: 568 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Kürbis-Kartoffelauflauf mit Tomaten
Kalorien: 376 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Sojamilchshake mit Quark und Grapefruit
Kalorien: 620 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Mandelmilch-Porridge mit heißen Kirschen
Kalorien: 675 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 576 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Joghurt mit Trauben, Himbeeren und Müsli
Kalorien: 631 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Matcha-Chiasamenpudding mit Himbeeren und Kokosraspeln
Kalorien: 502 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Couscous mit Spinatpesto, Tomaten und Pinienkernen
Kalorien: 271 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Endiviensalat mit Tomaten, dicken Bohnen und Cranberries
Kalorien: 417 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Muffins mit Banane und Walnüssen
Kalorien: 463 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Rucolasalat mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 360 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 16 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Eiklar-Omelett mit Kartoffeln, Brokkoli und Feta
Kalorien: 412 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Falafel-Bällchen mit Senfdip
Kalorien: 453 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Aubergine mit Granatapfel
Kalorien: 484 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Rotbarschfilet mit Blumenkohl, Brokkoli, Bohnen und Möhre
Kalorien: 441 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Pfannkuchen mit Lachs und Salat
Kalorien: 499 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Möhren und Sellerie
Kalorien: 475 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Bohnengemüse mit Champignons und Möhren
Kalorien: 466 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Mediterrane Gemüsepfanne mit Spiegelei
Kalorien: 433 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Reispfanne mit Mais, Erbsen und Paprika
Kalorien: 465 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Schweinegulasch mit Paprika und Champignons
Kalorien: 464 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Cremige Erbsensuppe
Kalorien: 478 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Mandelmilchshake mit Sojajoghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken
Kalorien: 413 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 62 g