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Buchweizen Bowl mit Rosenkohl und Kürbis

Name: Buchweizen Bowl mit Rosenkohl und Kürbis
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 80 g Buchweizen; 100 g Rosenkohl; 100 g Hokkaido Kürbis; 0,5 Schalotte; 0,5 Knoblauchzehe; 1 EL Olivenöl; 10 g Walnüsse, gehackt; 1 TL Sesam, schwarz; 1 TL Ahornsirup; 20 ml Orangensaft; 40 ml Gemüsebrühe; Salz; Pfeffer; Curry

569 kcal

Kalorien

16 g

Eiweiß

72 g

Kohlenhydrate

21 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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