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Buchweizen Bowl mit rote Bete, Birne und Haselnüssen

Name: Buchweizen Bowl mit rote Bete, Birne und Haselnüssen
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 45 g Buchweizen; 100 g Rote Bete, gekocht; 0,25 Zwiebeln, rot; 0,5 Birne; 10 g Haselnüsse; 1 TL Petersilie, gehackt; 1 TL Walnussöl; 1 TL Ahornsirup; 1 EL Apfelessig; 1 TL Zitronensaft; 0,5 TL Senf; Salz; Pfeffer

392 kcal

Kalorien

8 g

Eiweiß

58 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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