Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Champignon-Bruschetta mit Kräuterquark
391 kcal
Kalorien
17 g
Eiweiß
47 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Rhabarberjoghurt
Kalorien: 536 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Crêpe mit Erdbeeren, Kokoscreme und Zartbitterschokolade
Kalorien: 597 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Overnight Flakes mit gepufftem Schokoquinoa und Pflaume
Kalorien: 441 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Gebratene Champignons auf Vollkorntoast mit pochiertem Ei
Kalorien: 392 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Curry-Blumenkohl mit Reis
Kalorien: 653 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Gefüllte Süßkartoffel mit Couscous, Paprika und Feta
Kalorien: 670 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 101 g
-
Salat mit Blutorange, Himbeeren und Tomaten
Kalorien: 264 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Smoothie Bowl mit Banane, Blaubeeren, Cashew und Chiasamen
Kalorien: 634 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Crêpe mit veganer Quarkcreme und Blaubeeren
Kalorien: 575 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Suppe mit Blumenkohl, Kartoffeln und Curry
Kalorien: 640 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Bruschetta mit Pfifferlingen und Mozzarella
Kalorien: 559 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli
Kalorien: 271 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 41 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Körnerbrot mit Schnittlauchquark
Kalorien: 383 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Eiweißbrötchen mit Tomaten und Kresse
Kalorien: 363 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Bananenjoghurt mit Kirschen
Kalorien: 342 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Bohnensuppe mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 353 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Pancakes mit Bananen-Schoko-Creme und Himbeeren
Kalorien: 381 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Cornflakes mit Beeren und Quark
Kalorien: 347 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Joghurt-Smoothie mit Himbeeren und Cranberries
Kalorien: 384 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Waffeln mit Banane, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 358 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Curry-Gemüse-Pfanne mit süß-saurem Tempeh
Kalorien: 371 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Romanesco-Auflauf mit gekochtem Schinken
Kalorien: 374 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Joghurt Bowl mit Erdbeeren, Blaubeeren, Mango und Granola
Kalorien: 395 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Brötchen mit gekochtem Schinken und Kräuterquark
Kalorien: 366 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 47 g