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Quinoa Bowl mit Feta, Erbsen und Möhren

Name: Quinoa Bowl mit Feta, Erbsen und Möhren
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Quinoa, bunt; 50 g Feta, 9 % Fett; 100 g Möhren; 50 g Erbsen, TK; 0,5 Schalotte; 0,5 Knoblauchzehe; 10 g Haselnüsse, gehackt; 10 g Cranberries, getrocknet; 1 TL Olivenöl; 1 TL Zitronensaft; 1 TL Tomatenmark; 50 ml Gemüsebrühe; Salz; Pfeffer; Ras el Hanout

492 kcal

Kalorien

22 g

Eiweiß

51 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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