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Chili sin Carne

298 kcal

Kalorien

17 g

Eiweiß

30 g

Kohlenhydrate

9 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Vollkornbrot mit selbstgemachtem Hummus

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Erdbeerquarkcreme mit Minze

Kalorien: 579 kcal
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Eiweiß: 57 g
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Mie Nudeln mit Pak Choi, Shitake Pilzen und Paprika

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Salat mit Kichererbsen, Radieschen und Gurke

Kalorien: 626 kcal
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Cornflakes mit Beeren und Nektarine

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Türkischer Bohneneintopf mit Sojahack

Kalorien: 436 kcal
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Gnocchi in Marinara Sauce

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Erdbeerquark-Obstsalat mit Apfel, Orange, Brombeeren und Kiwi

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Müsli mit Himbeeren

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Sojamilchshake mit Johannisbeeren und Cashewkernen

Kalorien: 298 kcal
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Naturreis mit Zucchini

Kalorien: 283 kcal
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Smoothie mit Beeren und Kirschsaft

Kalorien: 207 kcal
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