🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben

Name: Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 ml Milch, 3,5 % Fett; 50 g Erdbeeren; 50 g Blaubeeren; 50 g Weintrauben, grün; 50 g Cornflakes, Vollkorn; 1 EL Leinsamen, geschrotet; 2 Aprikosen, getrocknet

534 kcal

Kalorien

17 g

Eiweiß

79 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

16 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Porridge & Müsli Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind?

Rund 150.000 Tonnen Erdbeeren werden jährlich allein in Deutschland geerntet. Hautsächlich werden sie in Niedersachen,...

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind? ansehen

Lebensmittel

Blaubeeren – Schönheitselixier für die Haut und gut beim Abnehmen

Die aus Nord-, Mittel- und Osteuropa stammenden Blaubeeren sind mittlerweile an vielen Orten der Welt...

Blaubeeren – Schönheitselixier für die Haut und gut beim Abnehmen ansehen

Lebensmittel

Weintrauben – Wirken sie wirklich lebensverlängernd?

Weintrauben sind die Früchte der Kletterpflanze „Weinrebe“ und gehören zu den ältesten Kulturpflanzen. Bis heute...

Weintrauben – Wirken sie wirklich lebensverlängernd? ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Auflauf mit Muschelnudeln, Tomaten und Mozzarella

Kalorien: 384 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 43 g

Auflauf mit Muschelnudeln, Tomaten und Mozzarella ansehen
Lauwarmer Rotkohlsalat mit Datteln und Feta

Kalorien: 544 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 44 g

Lauwarmer Rotkohlsalat mit Datteln und Feta ansehen
Zucchini-Schiffchen in Tomatensauce

Kalorien: 432 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 35 g

Zucchini-Schiffchen in Tomatensauce ansehen
Wrap mit Avocado und Paprika

Kalorien: 392 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 52 g

Wrap mit Avocado und Paprika ansehen
Tagliatelle mit Möhre, Champignons und heller Sauce

Kalorien: 350 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 42 g

Tagliatelle mit Möhre, Champignons und heller Sauce ansehen
Pfannkuchen mit Blaubeeren und Quarkcreme

Kalorien: 396 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 52 g

Pfannkuchen mit Blaubeeren und Quarkcreme ansehen
Smoothie Bowl mit Ananas und Maracuja

Kalorien: 389 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 58 g

Smoothie Bowl mit Ananas und Maracuja ansehen
Auberginenauflauf mit Tofu

Kalorien: 529 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 19 g

Auberginenauflauf mit Tofu ansehen
Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen

Kalorien: 450 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 56 g

Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen ansehen
Selleriegulasch

Kalorien: 669 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 83 g

Selleriegulasch ansehen
Quinoa mit Tomate und Gurke

Kalorien: 669 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 73 g

Quinoa mit Tomate und Gurke ansehen
Asia Nudelsuppe mit Pok Choi, Frühlingszwiebeln und Pilzen

Kalorien: 590 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 98 g

Asia Nudelsuppe mit Pok Choi, Frühlingszwiebeln und Pilzen ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Hühnerfilet mit Aubergine asiatisch

Kalorien: 584 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 15 g

Hühnerfilet mit Aubergine asiatisch ansehen
Gefüllte Paprika mit Feta, Tomaten und Peperoni

Kalorien: 586 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 26 g

Gefüllte Paprika mit Feta, Tomaten und Peperoni ansehen
Cornflakes mit Erdbeeren, Apfel und Kiwi

Kalorien: 503 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 90 g

Cornflakes mit Erdbeeren, Apfel und Kiwi ansehen
Hähnchenbrustfilet mit Rosenkohl und Sesam

Kalorien: 514 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 73 g
Kohlehydrate: 11 g

Hähnchenbrustfilet mit Rosenkohl und Sesam ansehen
Hirse mit Pflaumen, Chiasamen und Zartbitterschokolade

Kalorien: 563 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 82 g

Hirse mit Pflaumen, Chiasamen und Zartbitterschokolade ansehen
Couscoussalat mit Paprika, Avocado und Tomate

Kalorien: 564 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 59 g

Couscoussalat mit Paprika, Avocado und Tomate ansehen
Bandnudeln mit Geflügel und Gemüse

Kalorien: 600 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 60 g

Bandnudeln mit Geflügel und Gemüse ansehen
Vollkornbrot mit Käse und Gemüse

Kalorien: 581 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 66 g

Vollkornbrot mit Käse und Gemüse ansehen
Hühnersuppe mit Blumenkohlreis

Kalorien: 566 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 20 g

Hühnersuppe mit Blumenkohlreis ansehen
Auflauf mit Blumenkohl, Brokkoli und Mozzarella

Kalorien: 573 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 48 g

Auflauf mit Blumenkohl, Brokkoli und Mozzarella ansehen
Kichererbsen-Patties

Kalorien: 585 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 53 g

Kichererbsen-Patties ansehen
Pudding mit Chiasamen, Himbeeren und Hirseflocken

Kalorien: 543 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 39 g

Pudding mit Chiasamen, Himbeeren und Hirseflocken ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben

534 kcal

17 g

79 g

13 g

16 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind?

Blaubeeren – Schönheitselixier für die Haut und gut beim Abnehmen

Weintrauben – Wirken sie wirklich lebensverlängernd?

Weitere Vegetarische Rezepte

Auflauf mit Muschelnudeln, Tomaten und Mozzarella

Lauwarmer Rotkohlsalat mit Datteln und Feta

Zucchini-Schiffchen in Tomatensauce

Wrap mit Avocado und Paprika

Tagliatelle mit Möhre, Champignons und heller Sauce

Pfannkuchen mit Blaubeeren und Quarkcreme

Smoothie Bowl mit Ananas und Maracuja

Auberginenauflauf mit Tofu

Quinoasalat mit Möhren, Mais und Radieschen

Selleriegulasch

Quinoa mit Tomate und Gurke

Asia Nudelsuppe mit Pok Choi, Frühlingszwiebeln und Pilzen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Hühnerfilet mit Aubergine asiatisch

Gefüllte Paprika mit Feta, Tomaten und Peperoni

Cornflakes mit Erdbeeren, Apfel und Kiwi

Hähnchenbrustfilet mit Rosenkohl und Sesam

Hirse mit Pflaumen, Chiasamen und Zartbitterschokolade

Couscoussalat mit Paprika, Avocado und Tomate

Bandnudeln mit Geflügel und Gemüse

Vollkornbrot mit Käse und Gemüse

Hühnersuppe mit Blumenkohlreis

Auflauf mit Blumenkohl, Brokkoli und Mozzarella

Kichererbsen-Patties

Pudding mit Chiasamen, Himbeeren und Hirseflocken

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt