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Curry-Gemüse-Pfanne mit süß-saurem Tempeh

553 kcal

Kalorien

38 g

Eiweiß

34 g

Kohlenhydrate

29 g

Fett

26 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Kaiserschmarrn mit Apfelmus und eingelegten Rosinen

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Fett: 7 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 77 g

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Mango-Nuss-Parfait

Kalorien: 341 kcal
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Sahnequark mit Erdbeeren und Mandelmus

Kalorien: 475 kcal
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Spinatsalat mit Mango, Schimmelkäse und Walnüssen

Kalorien: 639 kcal
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Shake mit Erdbeeren, Joghurt und Cashewmus

Kalorien: 272 kcal
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Tomaten-Pesto-Bruschetta

Kalorien: 386 kcal
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Tofu-Pfanne mit Brokkoli, Cashewkernen und Mais

Kalorien: 424 kcal
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Wildreissalat mit Granatapfelkernen und Ziegenkäse

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Kalte Möhrensuppe

Kalorien: 437 kcal
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Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

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Müsli mit Pfirsich, Beeren und Joghurt

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Quinoa Bowl mit Kichererbsen, Radieschen und Ei

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Hähnchensalat mit Rucola und Quinoa

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Auberginentopf

Kalorien: 524 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 67 g

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Chiasamenpudding mit Brombeeren und Blaubeeren

Kalorien: 534 kcal
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Sandwich mit Geflügelaufschnitt, Gurke und Tomaten

Kalorien: 575 kcal
Fett: 20 g
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