Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Dinkel-Flammkuchen mit Feigen und Schinken
675 kcal
Kalorien
30 g
Eiweiß
85 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 586 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Pizza mit Hähnchen und Spitzpaprika
Kalorien: 400 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Lachscarpaccio mit Radieschenquark
Kalorien: 678 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten und Rucola
Kalorien: 631 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Eiweiß-Burger mit Huhn und scharfem Salat
Kalorien: 537 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 81 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Chiasamenpudding mit Blaubeeren, Haferflocken und Sojajoghurt
Kalorien: 377 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Ananas-Kiwi-Smoothie
Kalorien: 357 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 52 g
-
One-Pot-Pasta mit Sojahack und Brokkoli
Kalorien: 442 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Gnocchi mit Hähnchen und Bohnensalat
Kalorien: 569 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Apfeljoghurt mit Gojibeeren
Kalorien: 281 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Joghurt mit Banane, Apfel und Hirseflocken
Kalorien: 405 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Hähnchenbruschetta mit Radieschen-Salat
Kalorien: 368 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 41 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Pasta mit Champignons und Tomaten in Sahne-Sauce
Kalorien: 625 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Blumenkohlpüree mit mariniertem Tofu
Kalorien: 654 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Erbsen-Spinat-Suppe mit Ei
Kalorien: 655 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Spaghetti mit grünem Spargel, Erbsen und Parmesan
Kalorien: 694 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Carpaccio mit Salat
Kalorien: 630 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Kirsch-Chiasamen-Joghurt
Kalorien: 605 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Lachs mit weißen und grünen Spargel und Tomaten
Kalorien: 659 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Joghurt mit Apfel, Trauben und Buchweizenflocken
Kalorien: 622 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Asiatischer Kabeljau mit Fenchel-Rettich-Salat
Kalorien: 647 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Quark
Kalorien: 606 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Hähnchenkeulen mit Couscous, Möhren, Kichererbsen und Joghurt-Minze-Dip
Kalorien: 646 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Kartoffelauflauf mit getrockneten Tomaten, veganem Feta und Oliven
Kalorien: 667 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 60 g