Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Doradenfilet mit Spinat und Paprika-Gurkensalat
596 kcal
Kalorien
48 g
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Buchweizen mit Hühnerfilet und Rucolasalsa
Kalorien: 444 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Rindersteak mit Paprika-Sellerie-Gemüse
Kalorien: 391 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Zucchini-Puffer mit Radieschen
Kalorien: 386 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Spinatsuppe mit Kabeljau und Speckwürfeln
Kalorien: 499 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Omelett mit Kartoffeln
Kalorien: 564 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Omelett mit Spinat
Kalorien: 364 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen
Kalorien: 616 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Hähnchen-Mango-Salat mit Cashewkernen
Kalorien: 538 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Cremiger Himbeerjoghurt
Kalorien: 487 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Rinderspieße mit Salat und Kräuterdip
Kalorien: 532 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Chiasamen-Porridge mit Kokosmehl und Himbeeren
Kalorien: 464 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Hackfleisch-Auflauf mit Zucchini und Paprika
Kalorien: 460 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 14 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Gnocchi mit Erbsen und Petersilie
Kalorien: 555 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Kleine Auberginenpizzen mit Möhre und Schinken
Kalorien: 533 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Kürbissuppe mit gerösteten Kürbiskernen
Kalorien: 509 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Buddha-Bowl mit Brokkoli, Quinoa, Hähnchen und Joghurt-Dip
Kalorien: 593 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Buchweizen Nudeln mit Brokkoli, Möhren und Erbsen
Kalorien: 572 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Erbsen-Risotto mit Parmesan
Kalorien: 569 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Körnerbrot mit veganer Feta-Creme und Radieschen
Kalorien: 528 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Kichererbsenpfanne mit Zucchini und Champignons
Kalorien: 541 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Tofubratlinge mit Salat und Joghurtsauce
Kalorien: 563 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Haferflocken mit Banane und Apfel
Kalorien: 511 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Dip mit Basilikum, Meerrettich und Gemüsesticks
Kalorien: 542 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Frischkäse-Eiweißbrot mit Möhre
Kalorien: 514 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 25 g