🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Eintopf mit Knollensellerie, Apfel, Kartoffeln und Möhre

Name: Eintopf mit Knollensellerie, Apfel, Kartoffeln und Möhre
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 ml Gemüsebrühe; 50 g Knollensellerie; 150 g Kartoffeln; 1 Möhre; 30 ml Sojasahne; 0,5 Apfel; 15 g Walnüsse, gehackt; 1 EL Öl; 0,25 Zwiebeln; 1 TL Ahornsirup; 1 TL Balsamico, hell; Salz; Pfeffer; Thymian

473 kcal

Kalorien

8 g

Eiweiß

44 g

Kohlenhydrate

26 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Vegane Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Warme Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Abnehmen und Knollensellerie – Auch wirksam bei Sodbrennen!

Der Knollensellerie wächst auf der ganzen Welt wo es salzige, feuchte und sumpfige Böden gibt....

Abnehmen und Knollensellerie – Auch wirksam bei Sodbrennen! ansehen

Lebensmittel

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Kartoffeln gelten als das beliebteste Gemüse in ganz Deutschland. Leider wurden sie vor allem am...

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick? ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Besonders in Kanada und Amerika gehört der Ahornsirup bzw. Maple Syrup wohl zu den Klassikern,...

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker ansehen

Weitere Vegane Rezepte

‹›

Smoothie mit Mango, Kiwi und Leinsamen

Kalorien: 278 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 57 g

Smoothie mit Mango, Kiwi und Leinsamen ansehen
Penne mit Pilzen der Saison

Kalorien: 471 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 53 g

Penne mit Pilzen der Saison ansehen
Quinoa-Salat mit Spinat und Kirschtomaten

Kalorien: 438 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 46 g

Quinoa-Salat mit Spinat und Kirschtomaten ansehen
Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip

Kalorien: 384 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 44 g

Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip ansehen
Quinoa Bowl mit Paprika, Gurke und Avocado

Kalorien: 556 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 67 g

Quinoa Bowl mit Paprika, Gurke und Avocado ansehen
Pudding mit Chiasamen, Blaubeeren und Mandeln

Kalorien: 640 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 30 g

Pudding mit Chiasamen, Blaubeeren und Mandeln ansehen
Himbeer-Bananen-Smoothie mit Birne

Kalorien: 463 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 93 g

Himbeer-Bananen-Smoothie mit Birne ansehen
Chicoree-Salat mit Granatapfel, Orangen und Radieschen

Kalorien: 289 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 50 g

Chicoree-Salat mit Granatapfel, Orangen und Radieschen ansehen
Grünkohl-Salat mit Süßkartoffeln und Tomaten

Kalorien: 416 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 56 g

Grünkohl-Salat mit Süßkartoffeln und Tomaten ansehen
Blumenkohl-Auflauf mit Kartoffeln und Spinat

Kalorien: 517 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 72 g

Blumenkohl-Auflauf mit Kartoffeln und Spinat ansehen
Spinatcremesuppe mit grünem Spargel

Kalorien: 473 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 49 g

Spinatcremesuppe mit grünem Spargel ansehen
Müsli mit Apfel, Joghurt und Gojibeeren

Kalorien: 439 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 70 g

Müsli mit Apfel, Joghurt und Gojibeeren ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Reispfanne mit Mais, Erbsen und Paprika

Kalorien: 465 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 68 g

Reispfanne mit Mais, Erbsen und Paprika ansehen
Gurkensalat mit Quinoa und veganem Feta

Kalorien: 458 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 47 g

Gurkensalat mit Quinoa und veganem Feta ansehen
Chiasamenpudding mit Kokos und Mangopüree

Kalorien: 446 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 53 g

Chiasamenpudding mit Kokos und Mangopüree ansehen
Pangasiusfilet mit Kartoffeln, Möhren und Brechbohnen

Kalorien: 440 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 37 g

Pangasiusfilet mit Kartoffeln, Möhren und Brechbohnen ansehen
Himbeer-Kokos-Joghurt

Kalorien: 491 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 67 g

Himbeer-Kokos-Joghurt ansehen
Maisnudeln mit Sojahack und Champignons

Kalorien: 481 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 55 g

Maisnudeln mit Sojahack und Champignons ansehen
Kohleintopf mit Tomaten und Chorizo

Kalorien: 476 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 32 g

Kohleintopf mit Tomaten und Chorizo ansehen
Milchshake mit Banane, Mandeln und Kakao

Kalorien: 463 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 50 g

Milchshake mit Banane, Mandeln und Kakao ansehen
Glasnudeln mit Mangold und Kirschtomaten

Kalorien: kcal
Fett: g
Eiweiß: g
Kohlehydrate: g

Glasnudeln mit Mangold und Kirschtomaten ansehen
Penne mit Pilzen der Saison

Kalorien: 471 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 53 g

Penne mit Pilzen der Saison ansehen
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Aubergine

Kalorien: 456 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 38 g

Tomaten-Mozzarella-Salat mit Aubergine ansehen
Asiatischer Kabeljau mit Fenchel-Rettich-Salat

Kalorien: 493 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 31 g

Asiatischer Kabeljau mit Fenchel-Rettich-Salat ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Eintopf mit Knollensellerie, Apfel, Kartoffeln und Möhre

473 kcal

8 g

44 g

26 g

10 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Abnehmen und Knollensellerie – Auch wirksam bei Sodbrennen!

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Weitere Vegane Rezepte

Smoothie mit Mango, Kiwi und Leinsamen

Penne mit Pilzen der Saison

Quinoa-Salat mit Spinat und Kirschtomaten

Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip

Quinoa Bowl mit Paprika, Gurke und Avocado

Pudding mit Chiasamen, Blaubeeren und Mandeln

Himbeer-Bananen-Smoothie mit Birne

Chicoree-Salat mit Granatapfel, Orangen und Radieschen

Grünkohl-Salat mit Süßkartoffeln und Tomaten

Blumenkohl-Auflauf mit Kartoffeln und Spinat

Spinatcremesuppe mit grünem Spargel

Müsli mit Apfel, Joghurt und Gojibeeren

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Reispfanne mit Mais, Erbsen und Paprika

Gurkensalat mit Quinoa und veganem Feta

Chiasamenpudding mit Kokos und Mangopüree

Pangasiusfilet mit Kartoffeln, Möhren und Brechbohnen

Himbeer-Kokos-Joghurt

Maisnudeln mit Sojahack und Champignons

Kohleintopf mit Tomaten und Chorizo

Milchshake mit Banane, Mandeln und Kakao

Glasnudeln mit Mangold und Kirschtomaten

Penne mit Pilzen der Saison

Tomaten-Mozzarella-Salat mit Aubergine

Asiatischer Kabeljau mit Fenchel-Rettich-Salat

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt