Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Paprika
 
										346 kcal
Kalorien
 
										38 g
Eiweiß
 
										15 g
Kohlenhydrate
 
										11 g
Fett
 
										12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
- 
								  Zoodles mit Riesengarnelen und Tomaten
 Kalorien: 298 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 15 g
 
- 
								  Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen
 Kalorien: 623 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 48 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								  Hummus Bratlinge mit Zucchini, Avocado und Salat
 Kalorien: 626 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								  Nektarinen-Erdnuss-Hüttenkäse
 Kalorien: 693 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 73 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Fleischknödel mit Sauerkraut
 Kalorien: 618 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 73 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Schweinesteak mit Salat, Tomaten und Gurken
 Kalorien: 638 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 75 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
- 
								  Kabeljau mit Tomaten und Petersilie
 Kalorien: 346 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
- 
								  Rührei mit Eiklar und Pfifferlingen auf Vollkorntoast
 Kalorien: 431 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								  Aubergine gefüllt mit Hackfleisch, Tomaten und Rosinen
 Kalorien: 418 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
- 
								  Salat-Omelett
 Kalorien: 562 kcal 
 Fett: 33 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Rinderstreifen mit Paprika, Möhre und gehobelter Gurke
 Kalorien: 463 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 48 g
 Kohlehydrate: 15 g
 
- 
								  Seelachsfilet auf Wirsingbett mit Möhre, Tomaten und Pesto
 Kalorien: 519 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 55 g
 Kohlehydrate: 15 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								Reisnudeln mit Gemüse und Rindfleisch
 Kalorien: 400 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								Chili mit Kichererbsen und Hackfleisch
 Kalorien: 383 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								  Schupfnudeln mit Zuckerschoten, Champignons und Zwiebeln
 Kalorien: 375 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Gefüllte Paprika mit Oliven-Couscous und Joghurtsauce
 Kalorien: 395 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								Joghurt-Bowl mit Blaubeeren, Kiwi und Haferflocken
 Kalorien: 349 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Zucchini-Nudeln mit Riesengarnelen und Tomaten
 Kalorien: 314 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 11 g
 
- 
								Gnocchi mit Petersilien-Rucola-Pesto
 Kalorien: 379 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Hering mit Joghurtcreme und Pellkartoffeln
 Kalorien: 397 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								Italienischer Reissalat mit Honig-Salz-Mandeln
 Kalorien: 347 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								Möhrenmousse mit Sojasauce, Reis und Erdnüssen
 Kalorien: 359 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Avocado-Toast mit veganem Feta
 Kalorien: 393 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								  Körnerbrötchen mit Kochschinken, Radieschen und Sprossen
 Kalorien: 376 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								