Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Eiweißbrötchen mit Kräuterquark und Schinken
546 kcal
Kalorien
66 g
Eiweiß
19 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Eiweißbrot mit Frischkäse und Avocado
Kalorien: 384 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Lachsspieße mit Zuckerschoten, Baby-Kartoffeln und Kräuterdip
Kalorien: 497 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Rucola-Salat mit Bacon, Ei und getrockneten Tomaten
Kalorien: 429 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Bifteki mit Fetakäse und grünen Bohnen
Kalorien: 660 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Eiklar-Omelett mit Garnelen, Erbsen und Salbei
Kalorien: 370 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Rinderhüftsteak mit Salat und Schimmelkäse
Kalorien: 454 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Auflauf mit Feta, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl
Kalorien: 367 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Weiße Bohnensuppe mit Tomaten und Rindfleisch
Kalorien: 394 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Hähnchenauflauf mit Paprika, Tomaten und Rosenkohl
Kalorien: 637 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 78 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Lachsfilet mit Salat
Kalorien: 374 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Rindertopf mit Erbsen und Möhren
Kalorien: 487 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Mediterrane Gemüsepfanne mit Spiegelei
Kalorien: 433 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 16 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Chiasamenpudding mit Banane und Pekannüssen
Kalorien: 531 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Aubergine mit veganem Hüttenkäse und Tomaten
Kalorien: 585 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Bohneneintopf mit Chorizo und Paprika
Kalorien: 580 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Blumenkohl mit Linsenmarinade
Kalorien: 515 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Smoothie Bowl mit Kiwi und Gurke
Kalorien: 568 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 555 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Kürbiskernbrötchen mit Käse, Tomate und Gurke
Kalorien: 595 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Lachsforelle mit Brokkoli und Möhren
Kalorien: 580 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Curry-Blumenkohl mit Reis
Kalorien: 562 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Lachs mit Pesto und Tomaten
Kalorien: 564 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Smoothie Bowl mit Mango, Kiwi, Chia, Mandeln und Kokos
Kalorien: 544 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Schokomuffins mit Blaubeeren
Kalorien: 587 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 80 g