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Quark-Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Blaubeeren

Name: Quark-Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Blaubeeren
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 350 ml Mandelmilch; 75 g Erdbeeren; 75 g Blaubeeren; 2 EL Ahornsirup; 250 g Speisequark, 20 % Fett; 2 EL Mandeln, gemahlen; 6 Minzblätter

620 kcal

Kalorien

40 g

Eiweiß

31 g

Kohlenhydrate

34 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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