Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Erbsen-Spinat-Suppe mit Ei
 
										435 kcal
Kalorien
 
										26 g
Eiweiß
 
										31 g
Kohlenhydrate
 
										19 g
Fett
 
										14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Cornflakes mit Himbeeren und Blaubeeren
 Kalorien: 391 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Cheesecake Smoothie Bowl
 Kalorien: 581 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 74 g
 
- 
								  Spaghetti mit roten Linsen, Paprika und Tomaten
 Kalorien: 577 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 83 g
 
- 
								  Dip mit Joghurt, Gurke, Dill und Gemüsesticks
 Kalorien: 525 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Apfeljoghurt mit Gojibeeren
 Kalorien: 261 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Kartoffelsuppe mit Rucola und Knoblauch
 Kalorien: 501 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 65 g
 
- 
								  Wrap mit Avocado und Paprika
 Kalorien: 578 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								Apfelquarkcreme mit Mandarine, Kiwi und Granola
 Kalorien: 568 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								  Gefüllte Süßkartoffel mit Couscous, Paprika und Feta
 Kalorien: 670 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 101 g
 
- 
								  Zucchini-Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Paprika
 Kalorien: 469 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Schokomüsli mit Erdbeeren
 Kalorien: 438 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat
 Kalorien: 689 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 83 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								Buchweizen mit Rosenkohl, Granatapfel und Nüssen
 Kalorien: 490 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								Buchweizen mit Hühnerfilet und Rucolasalsa
 Kalorien: 444 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 54 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								  Auflauf mit braunen Linsen, Kartoffeln, Aubergine und Mozzarella
 Kalorien: 485 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Schoko-Chiasamenpudding mit Orange
 Kalorien: 445 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Pfannkuchen mit Kochschinken und Tomate
 Kalorien: 446 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 38 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Hähnchenbrustfilet mit Kaisergemüse
 Kalorien: 450 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Maisnudeln mit Hackfleisch und Champignons
 Kalorien: 447 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Salatwrap Asia mit Huhn und Möhren
 Kalorien: 472 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 71 g
 Kohlehydrate: 14 g
 
- 
								  Schokomüsli mit Schoko-Bananenmilch
 Kalorien: 448 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Überbackenes Hähnchenbrustfilet mit Gemüse
 Kalorien: 440 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 55 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								  Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen
 Kalorien: 433 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 31 g
 
- 
								  Rote Bete-Salat mit Kichererbsen und Feta
 Kalorien: 434 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								