🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Erdbeer-Bananemuffins

Name: Erdbeer-Bananemuffins
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 0,5 Banane; 85 g Buchweizenmehl; 120 ml Mandelmilch; 2 EL Ahornsirup; 75 g Erdbeeren; 1 TL Limettensaft; 0,5 TL Backpulver; 30 g Mandeln, gemahlen; 6 Minzblätter; Limettenabrieb

634 kcal

Kalorien

15 g

Eiweiß

91 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Backwaren Rezepte - Süß Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Bananen fallen nicht nur durch ihre Optik auf, sondern auch durch ihren speziellen Geschmack. Die...

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack ansehen

Lebensmittel

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Besonders in Kanada und Amerika gehört der Ahornsirup bzw. Maple Syrup wohl zu den Klassikern,...

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker ansehen

Lebensmittel

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind?

Rund 150.000 Tonnen Erdbeeren werden jährlich allein in Deutschland geerntet. Hautsächlich werden sie in Niedersachen,...

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind? ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Mango-Ananas-Smoothie mit Himbeeren

Kalorien: 468 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 69 g

Mango-Ananas-Smoothie mit Himbeeren ansehen
Avocado-Toast mit Feta

Kalorien: 394 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 40 g

Avocado-Toast mit Feta ansehen
Blaubeershake mit Banane und Mandeln

Kalorien: 469 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 46 g

Blaubeershake mit Banane und Mandeln ansehen
Kartoffelsalat mit Oliven und Zwiebeln

Kalorien: 636 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 92 g

Kartoffelsalat mit Oliven und Zwiebeln ansehen
Herzhafte Quiche mit Brokkoli und getrockneten Tomaten

Kalorien: 494 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 40 g

Herzhafte Quiche mit Brokkoli und getrockneten Tomaten ansehen
Farfalle mit Oliven, Artischocken und Tomaten

Kalorien: 581 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 65 g

Farfalle mit Oliven, Artischocken und Tomaten ansehen
Joghurt mit Apfel, Trauben und Haferflocken

Kalorien: 454 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 70 g

Joghurt mit Apfel, Trauben und Haferflocken ansehen
Kohlrouladen gefüllt mit Sojahack

Kalorien: 356 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 23 g

Kohlrouladen gefüllt mit Sojahack ansehen
Joghurt Bowl mit Erdbeeren, Blaubeeren, Mango und Granola

Kalorien: 457 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 59 g

Joghurt Bowl mit Erdbeeren, Blaubeeren, Mango und Granola ansehen
Omelett mit Spinat

Kalorien: 441 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 31 g

Omelett mit Spinat ansehen
Kartoffelpuffer mit Tomaten-Dip

Kalorien: 692 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 70 g

Kartoffelpuffer mit Tomaten-Dip ansehen
Chinakohl-Rouladen gefüllt mit Reis und Sojahack

Kalorien: 661 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 79 g

Chinakohl-Rouladen gefüllt mit Reis und Sojahack ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Thunfisch-Feldsalat mit Feta und Oliven

Kalorien: 639 kcal
Fett: 42 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 3 g

Thunfisch-Feldsalat mit Feta und Oliven ansehen
Gnocchi mit Champignons und Parmezzano

Kalorien: 668 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 107 g

Gnocchi mit Champignons und Parmezzano ansehen
Cornflakes mit Erdbeeren

Kalorien: 619 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 104 g

Cornflakes mit Erdbeeren ansehen
Nudeln mit Geflügel und Rucola in Sahne-Sauce

Kalorien: 674 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 63 g

Nudeln mit Geflügel und Rucola in Sahne-Sauce ansehen
Chili Con Carne mit Reis

Kalorien: 627 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 71 g

Chili Con Carne mit Reis ansehen
Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren

Kalorien: 612 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 103 g

Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren ansehen
Vollkornbaguette mit Hähnchen und Tomate

Kalorien: 667 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 78 g

Vollkornbaguette mit Hähnchen und Tomate ansehen
Spinat-Tagliatelle mit Steinpilzen

Kalorien: 661 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 88 g

Spinat-Tagliatelle mit Steinpilzen ansehen
Geschnetzeltes mit Paprika und Bratkartoffeln

Kalorien: 644 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 49 g

Geschnetzeltes mit Paprika und Bratkartoffeln ansehen
Bananen-Pancakes mit Blaubeeren

Kalorien: 604 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 77 g

Bananen-Pancakes mit Blaubeeren ansehen
Rucola-Salat mit Mango und Avocado

Kalorien: 669 kcal
Fett: 50 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 31 g

Rucola-Salat mit Mango und Avocado ansehen
Japanische Gemüsepfanne mit Tofu und Nudeln

Kalorien: 633 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 53 g

Japanische Gemüsepfanne mit Tofu und Nudeln ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Erdbeer-Bananemuffins

634 kcal

15 g

91 g

19 g

10 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Ahornsirup – bis zu 40 % weniger Kalorien als Zucker

Erdbeeren zum Abnehmen – Wusstest du, das sie botanisch gesehen Nüsse sind?

Weitere Vegetarische Rezepte

Mango-Ananas-Smoothie mit Himbeeren

Avocado-Toast mit Feta

Blaubeershake mit Banane und Mandeln

Kartoffelsalat mit Oliven und Zwiebeln

Herzhafte Quiche mit Brokkoli und getrockneten Tomaten

Farfalle mit Oliven, Artischocken und Tomaten

Joghurt mit Apfel, Trauben und Haferflocken

Kohlrouladen gefüllt mit Sojahack

Joghurt Bowl mit Erdbeeren, Blaubeeren, Mango und Granola

Omelett mit Spinat

Kartoffelpuffer mit Tomaten-Dip

Chinakohl-Rouladen gefüllt mit Reis und Sojahack

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Thunfisch-Feldsalat mit Feta und Oliven

Gnocchi mit Champignons und Parmezzano

Cornflakes mit Erdbeeren

Nudeln mit Geflügel und Rucola in Sahne-Sauce

Chili Con Carne mit Reis

Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren

Vollkornbaguette mit Hähnchen und Tomate

Spinat-Tagliatelle mit Steinpilzen

Geschnetzeltes mit Paprika und Bratkartoffeln

Bananen-Pancakes mit Blaubeeren

Rucola-Salat mit Mango und Avocado

Japanische Gemüsepfanne mit Tofu und Nudeln

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt