Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Erdbeer-Kokos-Quark
517 kcal
Kalorien
25 g
Eiweiß
23 g
Kohlenhydrate
32 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Veganer Flammkuchen mit Tofu, Champignons und Frühlingszwiebel
Kalorien: 392 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Apfel-Pfannkuchen mit Beerenmischung
Kalorien: 582 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Apfel-Pancakes mit Zimt
Kalorien: 482 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Mie Nudeln mit Pak Choi, Shitake Pilzen und Paprika
Kalorien: 623 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Türkischer Bohneneintopf mit Sojahack
Kalorien: 594 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Quinoa mit Rosenkohl und Lauch
Kalorien: 461 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Pürierte Kartoffeln mit Blumenkohl und Grünkohl
Kalorien: 473 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Kartoffelpüree mit Blumenkohl und Grünkohl
Kalorien: 455 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Gebackener Kürbis mit Reis-Paprika-Tofu-Füllung
Kalorien: 350 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Pfirsichquark
Kalorien: 447 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Naturreis mit Zucchini
Kalorien: 676 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Dinkelmehl-Muffins mit Himbeeren
Kalorien: 643 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 103 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Spargel-Lachs-Rührei mit Eiklar
Kalorien: 583 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Grünkohlsalat mit süßen Nüssen
Kalorien: 522 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Kartoffelsalat mit Ei und Dill
Kalorien: 527 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Lachs mit weißen und grünen Spargel und Tomaten
Kalorien: 558 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Muffins mit Banane und Datteln
Kalorien: 553 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Dinkelsalat mit Granatapfelkernen, Rosinen und Feta
Kalorien: 550 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Salatwrap Asia mit Huhn und Möhren
Kalorien: 554 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 73 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Haferflocken mit Apfel und Kirschen
Kalorien: 511 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Tortilla mit grünen Bohnen und Frühlingszwiebel
Kalorien: 565 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Krabben-Omelett mit Paprika
Kalorien: 563 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Harzer Käse aus dem Ofen mit Rettich-Zwiebel-Salat
Kalorien: 520 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Kidneybohnensalat mit Reis und Paprika
Kalorien: 556 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 84 g