Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Flammkuchen mit Schinken, Zwiebeln und Salat
570 kcal
Kalorien
27 g
Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Clean Eating Rezepte
-
Salat-Burger mit Pute und Champignons
Kalorien: 428 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Hähnchenbrust mit Ofengemüse
Kalorien: 382 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Bananenjoghurt mit Feigen
Kalorien: 312 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Mediterrane Muffins mit Schinken, Tomaten und Rosmarin
Kalorien: 461 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Burger mit Lachs, Avocado und Rucola
Kalorien: 595 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Frischkäseröllchen mit Salat
Kalorien: 495 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Pfanne mit Tofu und Gemüse
Kalorien: 444 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Schweinesteak mit Bohnen
Kalorien: 468 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Thai-Suppe mit Garnelen
Kalorien: 452 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Muffins mit Zucchini und Käse
Kalorien: 379 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Rosinen-Reissalat mit Mandeln, Cashewkernen und Kichererbsen
Kalorien: 479 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Rote Bete mit Feta und Feldsalat
Kalorien: 371 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 25 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Pistazien
Kalorien: 549 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Spaghetti mit Aubergine, Tomatensoße und veganem Parmesan
Kalorien: 544 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Rote Bete mit veganem Feta und Feldsalat
Kalorien: 588 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Milchshake mit Quark und Pfirsich
Kalorien: 583 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Grüne Spargelsuppe mit Jakobsmuscheln
Kalorien: 559 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Lauwarmer Seitansalat mit Buchweizen
Kalorien: 590 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Erdbeer-Smoothie Bowl
Kalorien: 551 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Lachs-Sesambrötchen mit Meerrettichquark
Kalorien: 589 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Mini-Champignon-Quiche mit Ricotta
Kalorien: 547 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten, Eisbergsalat und Knoblauch
Kalorien: 554 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Hähnchenspieße mit Zucchini und Paprika
Kalorien: 550 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Körnerbrot mit Gurke, Avocado und Quark
Kalorien: 577 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 68 g