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Folienkartoffel mit Kräuterquark und Gemüse

698 kcal

Kalorien

43 g

Eiweiß

79 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

17 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Porridge mit Banane und Birne

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Waldorfsalat mit Sellerie

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Risotto mit Pfifferlingen und Lauch

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Türkischer Bohneneintopf

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Buchweizen mit Rosenkohl, Granatapfel und Nüssen

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Kichererbsen-Currysuppe

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Kichererbsen mit Spinat und veganem Feta

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Gegrillter Chicorée mit Garnelen und Tomatensalat

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