Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Folienkartoffel mit Quarkcreme und Möhrensalat
377 kcal
Kalorien
24 g
Eiweiß
54 g
Kohlenhydrate
4 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Blaubeer-Quinoa mit Mandelmilch
Kalorien: 317 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Bananen-Erdnuss-Shake
Kalorien: 351 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Eiklar-Omelett mit Kartoffeln, Brokkoli und Feta
Kalorien: 412 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Ananas-Beeren-Obstsalat mit Kiwi und Zuckermelone
Kalorien: 506 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Waffeln mit Banane, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 554 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine
Kalorien: 532 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Grünkohlsalat mit Rote Bete und Süßkartoffel
Kalorien: 524 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Buchweizenflocken mit Banane, Cranberries und Leinsamen
Kalorien: 394 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Kaiserschmarrn mit Apfelmus und eingelegten Rosinen
Kalorien: 616 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 110 g
-
Chiasamenpudding mit Buchweizenflocken und Granatapfel
Kalorien: 619 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Kürbissuppe mit gerösteten Kürbiskernen
Kalorien: 397 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Ricotta mit Himbeeren und Honig
Kalorien: 417 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 30 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Pasta mit Champignons und Pesto
Kalorien: 363 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Seebarsch mit Zucchininudeln
Kalorien: 361 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Haferflockenmüsli mit Erdbeeren
Kalorien: 378 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Kalte Gurkensuppe mit Joghurt, Walnüssen und Dill
Kalorien: 364 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Low Carb Porridge mit Apfel
Kalorien: 333 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Dinkel-Pizza mit Aubergine und Feta
Kalorien: 389 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Gnocchi mit Tomaten und Kräutern
Kalorien: 349 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Schweinesteak mit gemischtem Salat
Kalorien: 396 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Vollkornnudeln mit Zucchini, Spitzpaprika und Chorizo
Kalorien: 387 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Gefüllte Paprika mit Couscous und Gemüse
Kalorien: 376 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Fruchtsalat mit Apfel, Birne, Trauben und Zimt
Kalorien: 374 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Tilapia mit Kartoffeln, Oliven und Tomaten
Kalorien: 362 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 27 g