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Folienkartoffel mit Sojakräuterquark und Gemüse

Name: Folienkartoffel mit Sojakräuterquark und Gemüse
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 2 Ofenkartoffeln, groß; 100 g Sojaquark; 20 ml Sojasahne; 1 EL Dill, gehackt; 0,5 Paprika, rot; 0,5 Knoblauchzehe; 60 g Champignons; 1 Frühlingszwiebel; 2 EL Mais; 25 g Feldsalat; Salz; Pfeffer

477 kcal

Kalorien

19 g

Eiweiß

69 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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