Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Gefüllte Süßkartoffel mit Couscous, Paprika und Feta
 
										562 kcal
Kalorien
 
										16 g
Eiweiß
 
										94 g
Kohlenhydrate
 
										9 g
Fett
 
										14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Joghurt mit Blaubeeren, Haferflocken und Rosinen
 Kalorien: 282 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Joghurt mit Banane, Apfel und Hirseflocken
 Kalorien: 514 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								  Artischocken-Omelett mit Kartoffeln
 Kalorien: 670 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Apfel-Zimt-Muffins mit Datteln
 Kalorien: 573 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 79 g
 
- 
								  Maronen-Pilz-Suppe mit Thymian und Nelke
 Kalorien: 292 kcal 
 Fett: 3 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								Quinoa-Milchreis mit Kirschen und Ingwer
 Kalorien: 457 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Mozzarella-Rührei auf Vollkorntoast
 Kalorien: 479 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Quark
 Kalorien: 422 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								  Herbstgemüse-Pfanne mit Kürbis, Maronen und Trauben
 Kalorien: 675 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 96 g
 
- 
								  Tagliatelle mit frischen Pfifferlingen
 Kalorien: 390 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								Kürbiskern-Muffins mit Sesam und Mozzarella
 Kalorien: 399 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								  Hafer-Pancakes mit Nektarinen
 Kalorien: 604 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 94 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								Gemüsebrot mit rote-Bete-Meerrettich-Creme
 Kalorien: 574 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 80 g
 
- 
								  Quiche mit Champignons, Zucchini und Thymian
 Kalorien: 570 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
- 
								  Lachsfilet mit Spargel und Reis
 Kalorien: 554 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Spiegelei mit Brokkoli und Paprika
 Kalorien: 525 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Kartoffel-Erbsensalat mit Möhren
 Kalorien: 562 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								  Tomatensuppe mit Hackfleisch und Basilikum
 Kalorien: 596 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 54 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								Overnight Oats mit Quark, Mandarine und Walnüssen
 Kalorien: 581 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								Gnocchi mit Tomaten-Zitronensauce
 Kalorien: 577 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 87 g
 
- 
								  Hafer-Pancakes mit Blaubeeren und Quark
 Kalorien: 582 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								  Dinkel-Pizza mit Tomaten und Meeresfrüchten
 Kalorien: 555 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 38 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Rinderfilet mit Schimmelkäse und Gemüse
 Kalorien: 550 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 57 g
 Kohlehydrate: 11 g
 
- 
								  Avocado-Crostini
 Kalorien: 532 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								