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Gemüsebratlinge mit gebackenen Tomaten

682 kcal

Kalorien

36 g

Eiweiß

82 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

20 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Brokkoli-Muffins

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Overnight Oats mit Banane, Chiasamen und Zartbitterschokolade

Kalorien: 501 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 83 g

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Körnerbrot mit Feldsalat, Tomate und Feta

Kalorien: 647 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 81 g

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Beeren-Obstsalat mit Aprikose, Kiwi und Orange

Kalorien: 513 kcal
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Granola mit Nüssen, Rosinen und Erdbeermilch

Kalorien: 558 kcal
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Kichererbsennudeln mit Sojahack und Spinat

Kalorien: 399 kcal
Fett: 10 g
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Reissalat mit Kapern, Feta und Tomaten

Kalorien: 457 kcal
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Reibekuchen mit Möhren

Kalorien: 585 kcal
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Kartoffel-Gemüsepuffer

Kalorien: 280 kcal
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Sojamilchshake mit Banane, Ananas und Quark

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Kichererbsensuppe mit Erdnüssen

Kalorien: 377 kcal
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Eiweiß: 16 g
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Maispuffer mit Erbsen

Kalorien: 593 kcal
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Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

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Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine

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Eiweiß: 40 g
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Tortellini mit Spinatfüllung, Tomaten und Mozzarella

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Ofenkartoffeln gefüllt mit Champignons

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Salat Bowl mit Couscous, Avocado und Brokkoli

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Chiasamen-Porridge mit Kokosmehl und Himbeeren

Kalorien: 616 kcal
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Cevapcici mit Gurkensalat

Kalorien: 671 kcal
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Vollkorntoast mit veganem Hüttenkäse und Radieschen

Kalorien: 644 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 43 g
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Tofu-Rührei mit Tomaten, Paprika und Tortilla

Kalorien: 670 kcal
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Auberginenpizza mit Chorizo, Tomaten und Petersilie

Kalorien: 615 kcal
Fett: 39 g
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Smoothie Bowl mit Himbeeren und Kokoswasser

Kalorien: 663 kcal
Fett: 26 g
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Rührei mit Tomaten und Schnittlauch

Kalorien: 651 kcal
Fett: 35 g
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Kohlehydrate: 37 g

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