🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Hähnchenbrustfilet mit Kaisergemüse

Name: Hähnchenbrustfilet mit Kaisergemüse
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 300 g Hähnchenbrustfilet; 300 g Gemüsemischung, TK; 0,5 Schalotte; 50 g Frischkäse, 17 % Fett; 2 TL Öl; 1 TL Zitronensaft; Salz; Pfeffer; Paprika, geräuchert; Thymian

662 kcal

Kalorien

84 g

Eiweiß

25 g

Kohlenhydrate

21 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Geflügel Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte Low Carb Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Hühnerfleisch gehört zu den beliebtesten Fleischsorten in Deutschland. Hühnerbrust wird besonders gern gegessen, denn sie...

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch ansehen

Lebensmittel

Frischkäse – viel mehr als nur ein Brotaufstrich

Frischkäse ist aufgrund seiner Streichfähigkeit und seines vielseitigen Geschmackes in Deutschland bei Jung und Alt...

Frischkäse – viel mehr als nur ein Brotaufstrich ansehen

Lebensmittel

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Wer Zitronen mag, hat zu 100 % auch schon den Spruch „Sauer macht lustig!“ gehört....

Sind Zitronen sauer oder basisch? ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Kräuter & Gewürze

Paprikapulver – Die beliebtesten Sorten

Paprikapulver ist die getrocknete und gemahlene Variante der Gewürzpaprika. Ursprünglich stammt es aus Südamerika. Heutzutage...

Paprikapulver – Die beliebtesten Sorten ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado und Kiwi

Kalorien: 489 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 33 g

Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado und Kiwi ansehen
Wirsing-Rouladen mit rote Bete-Möhrensalat

Kalorien: 493 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 28 g

Wirsing-Rouladen mit rote Bete-Möhrensalat ansehen
Hähnchenstreifen mit Gemüse

Kalorien: 362 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 11 g

Hähnchenstreifen mit Gemüse ansehen
Gebratene Hähnchenbrust mit Rosenkohl und Mais

Kalorien: 362 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 13 g

Gebratene Hähnchenbrust mit Rosenkohl und Mais ansehen
Paprika-Hähnchen-Salat mit Bohnen

Kalorien: 369 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 20 g

Paprika-Hähnchen-Salat mit Bohnen ansehen
Rindfleischsuppe mit Perlgraupen und Möhren

Kalorien: 379 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 17 g

Rindfleischsuppe mit Perlgraupen und Möhren ansehen
Rindfleisch mit Zucchini und Paprika

Kalorien: 556 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 21 g

Rindfleisch mit Zucchini und Paprika ansehen
Spaghettisalat mit Teriyaki-Huhn

Kalorien: 455 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 32 g

Spaghettisalat mit Teriyaki-Huhn ansehen
Kalbfleischspieße mit Paprika und Salat

Kalorien: 372 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 22 g

Kalbfleischspieße mit Paprika und Salat ansehen
Honig-Senf-Hähnchen mit grünem Spargel und Himbeeren

Kalorien: 386 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 21 g

Honig-Senf-Hähnchen mit grünem Spargel und Himbeeren ansehen
Gemüse-Rinder-Pattie-Eiweiß-Burger

Kalorien: 363 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 9 g

Gemüse-Rinder-Pattie-Eiweiß-Burger ansehen
Gebratene Pfirsiche mit Nüssen und Quark

Kalorien: 592 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 44 g

Gebratene Pfirsiche mit Nüssen und Quark ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Buchweizen mit Tomaten und Möhren

Kalorien: 644 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 93 g

Buchweizen mit Tomaten und Möhren ansehen
Buddha Bowl mit Buchweizen und Gemüse

Kalorien: 643 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 68 g

Buddha Bowl mit Buchweizen und Gemüse ansehen
Tom Yam Gung – Gemüsesuppe mit Garnelen

Kalorien: 655 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 38 g

Tom Yam Gung – Gemüsesuppe mit Garnelen ansehen
Mandelmilchshake mit Birne, Banane und Datteln

Kalorien: 657 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 88 g

Mandelmilchshake mit Birne, Banane und Datteln ansehen
Salat mit Rosenkohl, Rosinen und Nüssen

Kalorien: 665 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 66 g

Salat mit Rosenkohl, Rosinen und Nüssen ansehen
Rindergulasch mit Paprika und Champignons

Kalorien: 684 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 48 g

Rindergulasch mit Paprika und Champignons ansehen
Kartoffelsalat mit Avocado und Gewürzgurke

Kalorien: 658 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 72 g

Kartoffelsalat mit Avocado und Gewürzgurke ansehen
Garnelensuppe mit Kokosmilch, Paprika und Zucchini

Kalorien: 649 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 47 g

Garnelensuppe mit Kokosmilch, Paprika und Zucchini ansehen
Sandwich mit Tomate, Bacon und Mozzarella

Kalorien: 646 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 78 g

Sandwich mit Tomate, Bacon und Mozzarella ansehen
Quinoa Bowl mit Brokkoli, Zucchini und Garnelen

Kalorien: 646 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 80 g

Quinoa Bowl mit Brokkoli, Zucchini und Garnelen ansehen
Kichererbsennudeln mit Thunfisch, Tomaten und Paprika

Kalorien: 687 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 63 g

Kichererbsennudeln mit Thunfisch, Tomaten und Paprika ansehen
Eiweißbrötchen mit Kräuterquark und Schinken

Kalorien: 662 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 77 g
Kohlehydrate: 22 g

Eiweißbrötchen mit Kräuterquark und Schinken ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Hähnchenbrustfilet mit Kaisergemüse

662 kcal

84 g

25 g

21 g

13 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Frischkäse – viel mehr als nur ein Brotaufstrich

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Paprikapulver – Die beliebtesten Sorten

Weitere Low Carb Rezepte

Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado und Kiwi

Wirsing-Rouladen mit rote Bete-Möhrensalat

Hähnchenstreifen mit Gemüse

Gebratene Hähnchenbrust mit Rosenkohl und Mais

Paprika-Hähnchen-Salat mit Bohnen

Rindfleischsuppe mit Perlgraupen und Möhren

Rindfleisch mit Zucchini und Paprika

Spaghettisalat mit Teriyaki-Huhn

Kalbfleischspieße mit Paprika und Salat

Honig-Senf-Hähnchen mit grünem Spargel und Himbeeren

Gemüse-Rinder-Pattie-Eiweiß-Burger

Gebratene Pfirsiche mit Nüssen und Quark

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Buchweizen mit Tomaten und Möhren

Buddha Bowl mit Buchweizen und Gemüse

Tom Yam Gung – Gemüsesuppe mit Garnelen

Mandelmilchshake mit Birne, Banane und Datteln

Salat mit Rosenkohl, Rosinen und Nüssen

Rindergulasch mit Paprika und Champignons

Kartoffelsalat mit Avocado und Gewürzgurke

Garnelensuppe mit Kokosmilch, Paprika und Zucchini

Sandwich mit Tomate, Bacon und Mozzarella

Quinoa Bowl mit Brokkoli, Zucchini und Garnelen

Kichererbsennudeln mit Thunfisch, Tomaten und Paprika

Eiweißbrötchen mit Kräuterquark und Schinken

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt