🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Gnocchi mit Tomaten, Gouda und Basilikum

Name: Gnocchi mit Tomaten, Gouda und Basilikum
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Gnocchi; 150 g Kirschtomaten; 0,5 Schalotte; 0,5 Knoblauchzehe; 40 ml Milch, 1,5 % Fett; 10 g Gouda, 30 % Fett, gerieben; 10 g Schimmelkäse, light; 1 EL Basilikum, gehackt; 1 TL Olivenöl; Salz; Pfeffer; Chili

391 kcal

Kalorien

15 g

Eiweiß

58 g

Kohlenhydrate

9 g

Fett

3 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Kartoffel Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Weißt Du, ab wann der Gouda als „Alter Gouda“ bezeichnet wird?

Der beliebte Gouda wird zum Schnittkäse gezählt. Dieser Schnittkäse zeichnet sich durch eine saftige und...

Weißt Du, ab wann der Gouda als „Alter Gouda“ bezeichnet wird? ansehen

Lebensmittel

Kennst Du die Unterschiede zwischen Weiß-, Blau- und Rotschimmelkäse?

Schimmel auf Käse ist im Gegensatz zu anderen Lebensmittel oftmals nicht unerwünscht. Im Gegenteil: Der...

Kennst Du die Unterschiede zwischen Weiß-, Blau- und Rotschimmelkäse? ansehen

Kräuter & Gewürze

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Der Geschmack und Geruch erinnert wohl als Erstes an Italien. Dabei ist die Herkunft heute...

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Kichererbsen-Currysuppe

Kalorien: 581 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 71 g

Kichererbsen-Currysuppe ansehen
Eintopf mit Grünkohl, Kartoffeln und Gemüse

Kalorien: 490 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 47 g

Eintopf mit Grünkohl, Kartoffeln und Gemüse ansehen
Süßer Blaubeer-Quinoa mit Cranberries

Kalorien: 656 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 106 g

Süßer Blaubeer-Quinoa mit Cranberries ansehen
Grünkohlsuppe mit Erbsen

Kalorien: 382 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 32 g

Grünkohlsuppe mit Erbsen ansehen
Brokkoli mit Blumenkohl, Möhren und süßer Senf-Dill-Sauce

Kalorien: 380 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 20 g

Brokkoli mit Blumenkohl, Möhren und süßer Senf-Dill-Sauce ansehen
Milchshake mit Banane, Quark und Pistazien

Kalorien: 490 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 60 g

Milchshake mit Banane, Quark und Pistazien ansehen
Milchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken

Kalorien: 627 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 59 g

Milchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken ansehen
Milchshake mit Kaki

Kalorien: 665 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 97 g

Milchshake mit Kaki ansehen
Chinesische Suppe mit Tofu

Kalorien: 649 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 51 g

Chinesische Suppe mit Tofu ansehen
Tofubratlinge mit Salat und Joghurtsauce

Kalorien: 563 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 31 g

Tofubratlinge mit Salat und Joghurtsauce ansehen
Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren

Kalorien: 398 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 63 g

Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren ansehen
Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln

Kalorien: 610 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 75 g

Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Hähnchen-Nudel-Suppe mit Gemüse

Kalorien: 347 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 27 g

Hähnchen-Nudel-Suppe mit Gemüse ansehen
Rinderhüfte mit Brokkoli und Salat

Kalorien: 374 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 13 g

Rinderhüfte mit Brokkoli und Salat ansehen
Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup

Kalorien: 350 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 26 g

Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup ansehen
Quinoa mit buntem Ofengemüse

Kalorien: 391 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 50 g

Quinoa mit buntem Ofengemüse ansehen
Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen

Kalorien: 385 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 42 g

Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen ansehen
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven

Kalorien: 367 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 16 g

Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven ansehen
Beerenjoghurt

Kalorien: 304 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 26 g

Beerenjoghurt ansehen
Chiasamenpudding mit Banane, Trauben und Blaubeeren

Kalorien: 382 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 54 g

Chiasamenpudding mit Banane, Trauben und Blaubeeren ansehen
Salat mit Wassermelone, Gurke, veganem Feta und Minze

Kalorien: 382 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 2 g
Kohlehydrate: 29 g

Salat mit Wassermelone, Gurke, veganem Feta und Minze ansehen
Rosenkohlsalat mit Bratapfel und Granatapfelkernen

Kalorien: 376 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 47 g

Rosenkohlsalat mit Bratapfel und Granatapfelkernen ansehen
Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven

Kalorien: 384 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 28 g

Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven ansehen
Seebarschfilet mit Garnelen, Reis, Bohnen, Erbsen und Mais

Kalorien: 393 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 33 g

Seebarschfilet mit Garnelen, Reis, Bohnen, Erbsen und Mais ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Gnocchi mit Tomaten, Gouda und Basilikum

391 kcal

15 g

58 g

9 g

3 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Weißt Du, ab wann der Gouda als „Alter Gouda“ bezeichnet wird?

Kennst Du die Unterschiede zwischen Weiß-, Blau- und Rotschimmelkäse?

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Weitere Vegetarische Rezepte

Kichererbsen-Currysuppe

Eintopf mit Grünkohl, Kartoffeln und Gemüse

Süßer Blaubeer-Quinoa mit Cranberries

Grünkohlsuppe mit Erbsen

Brokkoli mit Blumenkohl, Möhren und süßer Senf-Dill-Sauce

Milchshake mit Banane, Quark und Pistazien

Milchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken

Milchshake mit Kaki

Chinesische Suppe mit Tofu

Tofubratlinge mit Salat und Joghurtsauce

Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren

Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Hähnchen-Nudel-Suppe mit Gemüse

Rinderhüfte mit Brokkoli und Salat

Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup

Quinoa mit buntem Ofengemüse

Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen

Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven

Beerenjoghurt

Chiasamenpudding mit Banane, Trauben und Blaubeeren

Salat mit Wassermelone, Gurke, veganem Feta und Minze

Rosenkohlsalat mit Bratapfel und Granatapfelkernen

Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven

Seebarschfilet mit Garnelen, Reis, Bohnen, Erbsen und Mais

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt