🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Gurken-Radieschen-Eiweißbrot mit Hüttenkäse

Name: Gurken-Radieschen-Eiweißbrot mit Hüttenkäse
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Hüttenkäse, fettarm; 90 g Eiweißbrot; 8 Radieschen; 0,25 Salatgurken; 1 EL Dill, gehackt; 1 Schalotte; Salz; Pfeffer; Zitronensaft

427 kcal

Kalorien

48 g

Eiweiß

20 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

16 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Brot & Sandwich Rezepte High-Protein Rezepte Low Carb Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche 5 bis 10 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum

Tatsächlich ist die Herkunft der Radieschen unbekannt. Fest steht nur, dass sie schon seit dem...

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum ansehen

Lebensmittel

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher!

Auf dem dritten Platz der beliebtesten Gemüsesorten der Deutschen stehen nach Tomaten und Möhren die...

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher! ansehen

Kräuter & Gewürze

Dill und seine „magische“ Wirkung

Schon in der Antike war der Dill sehr beliebt und ihm wurde sogar eine magische...

Dill und seine „magische“ Wirkung ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Lebensmittel

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Wer Zitronen mag, hat zu 100 % auch schon den Spruch „Sauer macht lustig!“ gehört....

Sind Zitronen sauer oder basisch? ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Rindfleischeintopf mit Kartoffeln, Oliven und Kapern

Kalorien: 539 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 39 g

Rindfleischeintopf mit Kartoffeln, Oliven und Kapern ansehen
Schinkenröllchen auf Käsescheiben mit Kirschtomaten

Kalorien: 690 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 77 g
Kohlehydrate: 38 g

Schinkenröllchen auf Käsescheiben mit Kirschtomaten ansehen
Roastbeef-Röllchen mit Ei und Gemüse

Kalorien: 477 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 17 g

Roastbeef-Röllchen mit Ei und Gemüse ansehen
Hackfleisch-Auflauf mit Zucchini und Paprika

Kalorien: 460 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 14 g

Hackfleisch-Auflauf mit Zucchini und Paprika ansehen
Hummus Bratlinge mit Zucchini, Avocado und Salat

Kalorien: 530 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 32 g

Hummus Bratlinge mit Zucchini, Avocado und Salat ansehen
Quarkcreme mit Johannisbeeren

Kalorien: 550 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 42 g

Quarkcreme mit Johannisbeeren ansehen
Ciabatta mit Lachs, Ei und Rucola

Kalorien: 678 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 52 g

Ciabatta mit Lachs, Ei und Rucola ansehen
Spiegelei mit Brokkoli und Paprika

Kalorien: 621 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 30 g

Spiegelei mit Brokkoli und Paprika ansehen
Buchweizen mit Hühnerfilet und Rucolasalsa

Kalorien: 664 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 51 g

Buchweizen mit Hühnerfilet und Rucolasalsa ansehen
Sauerkraut mit Schweinefleisch, Champignons und Kartoffeln

Kalorien: 379 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 25 g

Sauerkraut mit Schweinefleisch, Champignons und Kartoffeln ansehen
Rucolasalat mit Kürbis, Feta und Walnüssen

Kalorien: 657 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 29 g

Rucolasalat mit Kürbis, Feta und Walnüssen ansehen
Thunfischsalat mit Lollo Rosso und Gemüse

Kalorien: 646 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 38 g

Thunfischsalat mit Lollo Rosso und Gemüse ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Joghurt mit Banane, Kaki und Haferflocken

Kalorien: 439 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 62 g

Joghurt mit Banane, Kaki und Haferflocken ansehen
Smoothie mit Blaubeeren und Haferflocken

Kalorien: 442 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 77 g

Smoothie mit Blaubeeren und Haferflocken ansehen
Avocadocremesuppe mit Salatgurke und Kürbiskernen

Kalorien: 443 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 17 g

Avocadocremesuppe mit Salatgurke und Kürbiskernen ansehen
Quinoa-Auberginen-Pfanne mit Spinat und Feta

Kalorien: 431 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 48 g

Quinoa-Auberginen-Pfanne mit Spinat und Feta ansehen
Brot mit Obazda, Gurke und Radieschen

Kalorien: 470 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 44 g

Brot mit Obazda, Gurke und Radieschen ansehen
Spaghetti mit Aubergine und Tomate

Kalorien: 426 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 55 g

Spaghetti mit Aubergine und Tomate ansehen
Senfhühnchen mit Möhrenpüree und Radicchio

Kalorien: 459 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 22 g

Senfhühnchen mit Möhrenpüree und Radicchio ansehen
Putenwurst-Eiweißbrot mit Senfcreme und Apfel

Kalorien: 465 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 17 g

Putenwurst-Eiweißbrot mit Senfcreme und Apfel ansehen
Vollkornbrot mit Thunfisch, Mais und Salat

Kalorien: 463 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 57 g

Vollkornbrot mit Thunfisch, Mais und Salat ansehen
Crêpe mit veganer Schoko-Bananencreme

Kalorien: 482 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 83 g

Crêpe mit veganer Schoko-Bananencreme ansehen
Kichererbsensalat mit Tomaten

Kalorien: 489 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 48 g

Kichererbsensalat mit Tomaten ansehen
Bananen-Sahne-Joghurt

Kalorien: 443 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 44 g

Bananen-Sahne-Joghurt ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Gurken-Radieschen-Eiweißbrot mit Hüttenkäse

427 kcal

48 g

20 g

13 g

16 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher!

Dill und seine „magische“ Wirkung

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Weitere Low Carb Rezepte

Rindfleischeintopf mit Kartoffeln, Oliven und Kapern

Schinkenröllchen auf Käsescheiben mit Kirschtomaten

Roastbeef-Röllchen mit Ei und Gemüse

Hackfleisch-Auflauf mit Zucchini und Paprika

Hummus Bratlinge mit Zucchini, Avocado und Salat

Quarkcreme mit Johannisbeeren

Ciabatta mit Lachs, Ei und Rucola

Spiegelei mit Brokkoli und Paprika

Buchweizen mit Hühnerfilet und Rucolasalsa

Sauerkraut mit Schweinefleisch, Champignons und Kartoffeln

Rucolasalat mit Kürbis, Feta und Walnüssen

Thunfischsalat mit Lollo Rosso und Gemüse

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Joghurt mit Banane, Kaki und Haferflocken

Smoothie mit Blaubeeren und Haferflocken

Avocadocremesuppe mit Salatgurke und Kürbiskernen

Quinoa-Auberginen-Pfanne mit Spinat und Feta

Brot mit Obazda, Gurke und Radieschen

Spaghetti mit Aubergine und Tomate

Senfhühnchen mit Möhrenpüree und Radicchio

Putenwurst-Eiweißbrot mit Senfcreme und Apfel

Vollkornbrot mit Thunfisch, Mais und Salat

Crêpe mit veganer Schoko-Bananencreme

Kichererbsensalat mit Tomaten

Bananen-Sahne-Joghurt

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt