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Hackfleischpfanne orientalisch mit Pinienkernen und Rosinen

Name: Hackfleischpfanne orientalisch mit Pinienkernen und Rosinen
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Rinderhack, mager; 150 g Tomaten, Dose; 2 Paprika, rot; 2 EL Ajvar; 1 EL Joghurt, 1,5 % Fett; 1 EL Rosinen; 1 TL Rapsöl; 1 EL Pinienkerne; 0,5 Knoblauchzehe; 1 TL Ras el Hanout; Salz; Pfeffer

547 kcal

Kalorien

42 g

Eiweiß

38 g

Kohlenhydrate

20 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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