Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Hähnchen auf Spargelbett mit Kirschtomaten und Gurkensalat
423 kcal
Kalorien
53 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Gebratene Aubergine mit Zucchini, Kartoffel und Feta
Kalorien: 476 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Spiegelei mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 621 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Mango-Smoothie Bowl mit Kokosmilch
Kalorien: 528 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Rührei mit Tomaten, Feta und Tortilla
Kalorien: 649 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Schweinefilet mit Sojasauce, Paprika und Zwiebeln
Kalorien: 620 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 79 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Zucchini-Nudeln mit Riesengarnelen und Tomaten
Kalorien: 317 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten und Rucola
Kalorien: 278 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Smoothie-Bowl mit Kirschen, Mandeln und Kokos
Kalorien: 569 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Gemüse-Eiermuffins mit Käse überbacken
Kalorien: 492 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Ananas-Mangoshake mit Quark
Kalorien: 557 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Pute mit Gemüse und Erdnüssen
Kalorien: 367 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Kirschcreme mit Erdbeeren
Kalorien: 318 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 20 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Avocado-Crostini
Kalorien: 469 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Geschmortes Rindfleisch mit Kartoffel-Sellerie-Püree
Kalorien: 478 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Chinakohleintopf mit Hackfleisch und Pastinake
Kalorien: 494 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Schweinesteak mit Pfifferlingen und Kartoffelpüree
Kalorien: 489 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Dinkel-Pizza mit Schinken, Oliven und Paprika
Kalorien: 486 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Lauwarme Quinoabowl mit Apfel-Tofu-Dressing
Kalorien: 472 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Gemüsebratlinge mit gebackenen Tomaten
Kalorien: 499 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Tomaten-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella
Kalorien: 465 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Spaghetti mit Sojahack, Champignons und Paprika
Kalorien: 485 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Porridge mit Birne und Walnüssen
Kalorien: 464 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Sauerkraut mit Gerste, Fleisch und Zwiebeln
Kalorien: 471 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Rinderfilet mit Schalotten und Kartoffelpüree
Kalorien: 479 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 39 g