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Apfel-Kokos-Shake

Name: Apfel-Kokos-Shake
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 0,5 Apfel; 250 g Speisequark, 20 % Fett; 1 EL Kokosmehl; 250 ml Kokosmilch, light; 1 TL Limettensaft; 0,25 TL Zimt; 1 EL Ahornsirup; 6 Minzblätter

561 kcal

Kalorien

37 g

Eiweiß

28 g

Kohlenhydrate

30 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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