🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Hähnchenbrustfilet mit Möhren, grünen Bohnen und Champignons

Name: Hähnchenbrustfilet mit Möhren, grünen Bohnen und Champignons
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 g Hähnchenbrustfilet; 150 g Champignons; 150 g Möhren; 100 g grüne Bohnen, Dose; 0,25 Zwiebeln; 0,25 Knoblauchzehen; 1 TL Limettensaft; 2 EL Sesamöl; 1 TL Sojasauce; 1 EL Currypaste, gelb; 60 ml Hühnerbrühe; 1 EL Basilikum, gehackt; Salz; Pfeffer; Cumin

620 kcal

Kalorien

70 g

Eiweiß

19 g

Kohlenhydrate

25 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Geflügel Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Carb Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Hühnerfleisch gehört zu den beliebtesten Fleischsorten in Deutschland. Hühnerbrust wird besonders gern gegessen, denn sie...

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch ansehen

Lebensmittel

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Der wohl bekannteste und beliebteste Speisepilz in unserer Region ist der Champignon. Erstmals wurde er...

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus? ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Grüne Bohnen – Besonders gut für die Herzgesundheit

Nach Europa kamen grüne Bohnen erst im 16. Jahrhundert. Doch schon 6000 v. Chr. existierten...

Grüne Bohnen – Besonders gut für die Herzgesundheit ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Kräuter & Gewürze

Sojasauce – Die gesunde Salzalternative

Sojasauce ist nicht nur in der asiatischen Gegend beliebt – mittlerweile wird die Sauce überall...

Sojasauce – Die gesunde Salzalternative ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Veganes Rührei mit Champignons

Kalorien: 661 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 30 g

Veganes Rührei mit Champignons ansehen
Gurkensalat mit Huhn und Koriander

Kalorien: 482 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 20 g

Gurkensalat mit Huhn und Koriander ansehen
Buchweizen mit Hühnerfilet und Rucolasalsa

Kalorien: 664 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 51 g

Buchweizen mit Hühnerfilet und Rucolasalsa ansehen
Gegrillte Paprikaschoten mit Hackfleisch-Couscous-Füllung

Kalorien: 641 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 43 g

Gegrillte Paprikaschoten mit Hackfleisch-Couscous-Füllung ansehen
Gemüsepfanne mit Hackfleischbällchen

Kalorien: 685 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 23 g

Gemüsepfanne mit Hackfleischbällchen ansehen
Hähnchen-Auflauf mit Fenchel und Gemüse

Kalorien: 663 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 44 g

Hähnchen-Auflauf mit Fenchel und Gemüse ansehen
Rucolasalat mit Kürbis, Feta und Walnüssen

Kalorien: 657 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 29 g

Rucolasalat mit Kürbis, Feta und Walnüssen ansehen
Aubergine mit Zucchini, Tofu und Paprika

Kalorien: 330 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 15 g

Aubergine mit Zucchini, Tofu und Paprika ansehen
Möhren-Gemüsenudeln mit Zanderfilet und Senf-Zitronensauce

Kalorien: 451 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 22 g

Möhren-Gemüsenudeln mit Zanderfilet und Senf-Zitronensauce ansehen
Rindfleisch-Frikadellen mit Möhren und Chinakohl

Kalorien: 566 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 22 g

Rindfleisch-Frikadellen mit Möhren und Chinakohl ansehen
Überbackenes Hähnchenbrustfilet mit Gemüse

Kalorien: 612 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 35 g

Überbackenes Hähnchenbrustfilet mit Gemüse ansehen
Eiweißbrot mit Roastbeef und Tomaten

Kalorien: 456 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 14 g

Eiweißbrot mit Roastbeef und Tomaten ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Sojamilchshake mit Ananas, Banane und Quark

Kalorien: 630 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 82 g

Sojamilchshake mit Ananas, Banane und Quark ansehen
Porridge aus Kokosmehl mit Erdbeeren und Blaubeeren

Kalorien: 655 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 34 g

Porridge aus Kokosmehl mit Erdbeeren und Blaubeeren ansehen
Salat mit Rucola, Tomaten, Lachsforelle, Ei und Radieschen

Kalorien: 620 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 16 g

Salat mit Rucola, Tomaten, Lachsforelle, Ei und Radieschen ansehen
Cornflakes mit Erdbeeren und Quark

Kalorien: 661 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 87 g

Cornflakes mit Erdbeeren und Quark ansehen
Nudelauflauf mit Blumenkohl und Lauch

Kalorien: 649 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 76 g

Nudelauflauf mit Blumenkohl und Lauch ansehen
Kürbissuppe mit Möhren

Kalorien: 629 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 78 g

Kürbissuppe mit Möhren ansehen
Schweinemedaillons mit Kartoffelbrei und Pilz-Sahne-Sauce

Kalorien: 635 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 42 g

Schweinemedaillons mit Kartoffelbrei und Pilz-Sahne-Sauce ansehen
Körnerbrot mit Tofucreme

Kalorien: 645 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 82 g

Körnerbrot mit Tofucreme ansehen
Pudding mit Chiasamen, Mango und Blaubeeren

Kalorien: 629 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 79 g

Pudding mit Chiasamen, Mango und Blaubeeren ansehen
Seebarsch mit Spargel, Zuckerschoten und Zucchini

Kalorien: 641 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 54 g

Seebarsch mit Spargel, Zuckerschoten und Zucchini ansehen
Lauchsuppe mit veganem Frischkäse und Petersilie

Kalorien: 636 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 103 g

Lauchsuppe mit veganem Frischkäse und Petersilie ansehen
Overnight Oats mit Banane, Schoko und Chiasamen

Kalorien: 610 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 91 g

Overnight Oats mit Banane, Schoko und Chiasamen ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Hähnchenbrustfilet mit Möhren, grünen Bohnen und Champignons

620 kcal

70 g

19 g

25 g

13 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Grüne Bohnen – Besonders gut für die Herzgesundheit

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Sojasauce – Die gesunde Salzalternative

Weitere Low Carb Rezepte

Veganes Rührei mit Champignons

Gurkensalat mit Huhn und Koriander

Buchweizen mit Hühnerfilet und Rucolasalsa

Gegrillte Paprikaschoten mit Hackfleisch-Couscous-Füllung

Gemüsepfanne mit Hackfleischbällchen

Hähnchen-Auflauf mit Fenchel und Gemüse

Rucolasalat mit Kürbis, Feta und Walnüssen

Aubergine mit Zucchini, Tofu und Paprika

Möhren-Gemüsenudeln mit Zanderfilet und Senf-Zitronensauce

Rindfleisch-Frikadellen mit Möhren und Chinakohl

Überbackenes Hähnchenbrustfilet mit Gemüse

Eiweißbrot mit Roastbeef und Tomaten

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Sojamilchshake mit Ananas, Banane und Quark

Porridge aus Kokosmehl mit Erdbeeren und Blaubeeren

Salat mit Rucola, Tomaten, Lachsforelle, Ei und Radieschen

Cornflakes mit Erdbeeren und Quark

Nudelauflauf mit Blumenkohl und Lauch

Kürbissuppe mit Möhren

Schweinemedaillons mit Kartoffelbrei und Pilz-Sahne-Sauce

Körnerbrot mit Tofucreme

Pudding mit Chiasamen, Mango und Blaubeeren

Seebarsch mit Spargel, Zuckerschoten und Zucchini

Lauchsuppe mit veganem Frischkäse und Petersilie

Overnight Oats mit Banane, Schoko und Chiasamen

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt