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Hähnchenbrustfilet mit Rosenkohl und Sesam

Name: Hähnchenbrustfilet mit Rosenkohl und Sesam
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Hähnchenbrustfilet; 200 g Rosenkohl; 0,5 Zwiebel; 1 TL Sesam; 1 TL Zitronensaft; 1 EL Petersilie, gehackt; 1 EL Öl; 40 g Vollkornbaguette; Salz; Pfeffer

573 kcal

Kalorien

63 g

Eiweiß

33 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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