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Hähnchenfleisch in Tomatensauce mit Petersilie und Reis

Name: Hähnchenfleisch in Tomatensauce mit Petersilie und Reis
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 g Tomaten, Dose; 150 g Hähnchenbrustfilet; 50 g Vollkornreis; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 1 EL Petersilie, gehackt; 1 TL Öl; 0,5 TL Honig; 1 EL Basilikum, gehackt; Salz; Pfeffer

455 kcal

Kalorien

43 g

Eiweiß

50 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

4 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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