🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Hähnchenfleischsuppe mit Möhren und Pastinake

Name: Hähnchenfleischsuppe mit Möhren und Pastinake
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 450 ml Gemüsebrühe; 175 g Hähnchenbrustfilet; 200 g Möhren; 100 g Pastinaken; 0,5 Zwiebel; 1 Lorbeerblatt; 1 EL Öl; 1 TL Zitronensaft; 60 g Vollkornbaguette; Salz; Pfeffer; Paprika

643 kcal

Kalorien

54 g

Eiweiß

62 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

17 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Hühnerfleisch gehört zu den beliebtesten Fleischsorten in Deutschland. Hühnerbrust wird besonders gern gegessen, denn sie...

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Pastinaken – Diese super „Sattmacher“ gehören in jedes Abnehmprogramm

Die Iren brauten daraus Bier, die Engländer tranken Pastinakenwein und unsere Omas kochten den Saft...

Pastinaken – Diese super „Sattmacher“ gehören in jedes Abnehmprogramm ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Kräuter & Gewürze

Wie Du aus Lorbeerblättern noch mehr Aroma gewinnst

Die Lorbeerblätter, gehören zur Familie der Lorbeergewächse und werden vom Lorbeerbaum geerntet. Ursprünglich kommen die...

Wie Du aus Lorbeerblättern noch mehr Aroma gewinnst ansehen

Weitere Low Fat Rezepte

‹›

Buttermilchshake mit Quark und Grapefruit

Kalorien: 431 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 69 g

Buttermilchshake mit Quark und Grapefruit ansehen
Reisnudeln mit Paprika, Möhren und Hähnchen

Kalorien: 569 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 71 g

Reisnudeln mit Paprika, Möhren und Hähnchen ansehen
Kartoffelsalat mit Gewürzgurke und Curry

Kalorien: 654 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 112 g

Kartoffelsalat mit Gewürzgurke und Curry ansehen
Schweinegeschnetzeltes mit Reis und Pilz-Sahne-Sauce

Kalorien: 652 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 57 g

Schweinegeschnetzeltes mit Reis und Pilz-Sahne-Sauce ansehen
Seelachs-Suppe mit Möhren, Fenchel und Zitrone

Kalorien: 328 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 27 g

Seelachs-Suppe mit Möhren, Fenchel und Zitrone ansehen
Bohnensuppe mit Möhren und Sellerie

Kalorien: 664 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 67 g

Bohnensuppe mit Möhren und Sellerie ansehen
Endiviensalat mit Tomaten, dicken Bohnen und Cranberries

Kalorien: 231 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 35 g

Endiviensalat mit Tomaten, dicken Bohnen und Cranberries ansehen
Gebackener Kürbis mit Couscous, Zucchini und Feta

Kalorien: 563 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 75 g

Gebackener Kürbis mit Couscous, Zucchini und Feta ansehen
Eiklar-Omelett mit Garnelen, Erbsen und Salbei

Kalorien: 370 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 18 g

Eiklar-Omelett mit Garnelen, Erbsen und Salbei ansehen
Blaubeer-Milchreis mit Banane und gehobelten Mandeln

Kalorien: 632 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 110 g

Blaubeer-Milchreis mit Banane und gehobelten Mandeln ansehen
Eiermuffins mit Paprika und Zucchini

Kalorien: 462 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 55 g

Eiermuffins mit Paprika und Zucchini ansehen
Vitello Tonnato mit Salat

Kalorien: 289 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 11 g

Vitello Tonnato mit Salat ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Chinakohleintopf mit Hackfleisch und Pastinake

Kalorien: 681 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 21 g

Chinakohleintopf mit Hackfleisch und Pastinake ansehen
Apfel-Kiwisalat mit Orange, Quark und Walnüssen

Kalorien: 637 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 77 g

Apfel-Kiwisalat mit Orange, Quark und Walnüssen ansehen
Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln, Pastinaken und Rosmarin

Kalorien: 622 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 66 g

Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln, Pastinaken und Rosmarin ansehen
Lauwarmer Seitansalat mit Buchweizen

Kalorien: 627 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 45 g

Lauwarmer Seitansalat mit Buchweizen ansehen
Omelett mit Schinken, Champignons und Spinat

Kalorien: 652 kcal
Fett: 43 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 9 g

Omelett mit Schinken, Champignons und Spinat ansehen
Kürbis mit rote Bete, Kichererbsen, Tomaten und Fetakäse

Kalorien: 663 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 39 g

Kürbis mit rote Bete, Kichererbsen, Tomaten und Fetakäse ansehen
Nudelauflauf mit Zucchini und Tomaten

Kalorien: 692 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 66 g

Nudelauflauf mit Zucchini und Tomaten ansehen
Joghurt mit Banane und Müsli

Kalorien: 624 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 89 g

Joghurt mit Banane und Müsli ansehen
Hähnchenbrust-Salat mit Möhren und Gurke

Kalorien: 653 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 23 g

Hähnchenbrust-Salat mit Möhren und Gurke ansehen
Hühnchen mit Bulgur und Granatapfelkernen

Kalorien: 696 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 89 g

Hühnchen mit Bulgur und Granatapfelkernen ansehen
Kabeljau in Paprikasud gegart

Kalorien: 672 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 58 g

Kabeljau in Paprikasud gegart ansehen
Blumenkohl-Lauch-Auflauf mit Kartoffeln, Feta und Mozzarella

Kalorien: 665 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 35 g

Blumenkohl-Lauch-Auflauf mit Kartoffeln, Feta und Mozzarella ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Hähnchenfleischsuppe mit Möhren und Pastinake

643 kcal

54 g

62 g

14 g

17 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Pastinaken – Diese super „Sattmacher“ gehören in jedes Abnehmprogramm

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Wie Du aus Lorbeerblättern noch mehr Aroma gewinnst

Weitere Low Fat Rezepte

Buttermilchshake mit Quark und Grapefruit

Reisnudeln mit Paprika, Möhren und Hähnchen

Kartoffelsalat mit Gewürzgurke und Curry

Schweinegeschnetzeltes mit Reis und Pilz-Sahne-Sauce

Seelachs-Suppe mit Möhren, Fenchel und Zitrone

Bohnensuppe mit Möhren und Sellerie

Endiviensalat mit Tomaten, dicken Bohnen und Cranberries

Gebackener Kürbis mit Couscous, Zucchini und Feta

Eiklar-Omelett mit Garnelen, Erbsen und Salbei

Blaubeer-Milchreis mit Banane und gehobelten Mandeln

Eiermuffins mit Paprika und Zucchini

Vitello Tonnato mit Salat

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Chinakohleintopf mit Hackfleisch und Pastinake

Apfel-Kiwisalat mit Orange, Quark und Walnüssen

Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln, Pastinaken und Rosmarin

Lauwarmer Seitansalat mit Buchweizen

Omelett mit Schinken, Champignons und Spinat

Kürbis mit rote Bete, Kichererbsen, Tomaten und Fetakäse

Nudelauflauf mit Zucchini und Tomaten

Joghurt mit Banane und Müsli

Hähnchenbrust-Salat mit Möhren und Gurke

Hühnchen mit Bulgur und Granatapfelkernen

Kabeljau in Paprikasud gegart

Blumenkohl-Lauch-Auflauf mit Kartoffeln, Feta und Mozzarella

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt