Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Hähnchenrisotto mit Bohnen und Pilzen
395 kcal
Kalorien
40 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Spinat-Muffins mit Fetakäse
Kalorien: 535 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Blaubeer-Smoothie mit Banane
Kalorien: 369 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Kleine Soufflees mit Zucchini, Möhren und Dill
Kalorien: 444 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Hähnchenbrust mit Couscous, Paprika, Tomaten und Spargel
Kalorien: 643 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Quinoa Bowl mit schwarzen Bohnen, Mais und Paprika
Kalorien: 651 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Gemüseragout
Kalorien: 383 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Obstsalat mit Banane, Erdbeeren und Quark
Kalorien: 686 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Mandelmilchshake mit Sojajoghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken
Kalorien: 279 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Smoothie mit Honigmelone
Kalorien: 257 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Hähnchen-Auflauf mit Fenchel und Gemüse
Kalorien: 392 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Lachsbrot mit Ei und Rucola
Kalorien: 398 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Hähnchenauflauf mit Paprika, Tomaten und Rosenkohl
Kalorien: 461 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 23 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Smoothie Bowl mit Kürbis
Kalorien: 387 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Flammkuchen mit Schinkenspeck, Paprika und Frühlingszwiebeln
Kalorien: 384 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Rucola-Salat mit Mango und Avocado
Kalorien: 342 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Kohlpfanne mit Geflügelwurst
Kalorien: 364 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Zoodles mit mediterranem Putenfilet
Kalorien: 397 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Vollkornbrot mit selbstgemachtem Hummus
Kalorien: 382 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Schoko-Crêpe mit Hüttenkäse und Orange
Kalorien: 397 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Kabeljau mit Senfkruste, Zucchini und Kartoffeln
Kalorien: 357 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Frittata mit Schinken und Tomaten
Kalorien: 393 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Gemüsepfanne mit Ajvar-Feta-Kruste
Kalorien: 383 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Gemüseragout
Kalorien: 366 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Blumenkohlpüree mit Hühnchen-Paprika-Pfanne
Kalorien: 400 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 12 g