🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Himbeer-Bananen-Smoothie mit Birne

Name: Himbeer-Bananen-Smoothie mit Birne
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Himbeeren; 1,5 Bananen; 1 Birne; 300 ml Orangensaft; 6 Minze

463 kcal

Kalorien

7 g

Eiweiß

93 g

Kohlenhydrate

2 g

Fett

17 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Smoothie Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Eignen sich Himbeeren gut zum Abnehmen?

Das süßliche Aroma von Himbeeren sorgt für große Beliebtheit bei den Obstessern. Ursprünglich stammt die...

Eignen sich Himbeeren gut zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Bananen fallen nicht nur durch ihre Optik auf, sondern auch durch ihren speziellen Geschmack. Die...

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack ansehen

Lebensmittel

Die Birne – ein ideales Obst zum Abnehmen

Die ursprünglich aus Kasachstan stammende Birne, ist in der heutigen Zeit ein sehr beliebtes Obst...

Die Birne – ein ideales Obst zum Abnehmen ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Vollkornbrot mit rote Bete-Humus und Feta

Kalorien: 696 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 88 g

Vollkornbrot mit rote Bete-Humus und Feta ansehen
Reisauflauf mit Zucchini und Tomaten

Kalorien: 698 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 71 g

Reisauflauf mit Zucchini und Tomaten ansehen
Apfel-Muffins mit Haferflocken und Walnüssen

Kalorien: 514 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 78 g

Apfel-Muffins mit Haferflocken und Walnüssen ansehen
Nudeln und Zoodles mit Kirschtomaten und Feta

Kalorien: 344 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 36 g

Nudeln und Zoodles mit Kirschtomaten und Feta ansehen
Vegane Spaghetti-Bolognese mit Möhre und Paprika

Kalorien: 587 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 60 g

Vegane Spaghetti-Bolognese mit Möhre und Paprika ansehen
Milchshake mit Erdbeeren, Kirschen und Quark

Kalorien: 387 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 42 g

Milchshake mit Erdbeeren, Kirschen und Quark ansehen
Gnocchi mit Tomaten-Zitronensauce

Kalorien: 400 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 62 g

Gnocchi mit Tomaten-Zitronensauce ansehen
Schokomüsli mit Erdbeeren

Kalorien: 392 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 53 g

Schokomüsli mit Erdbeeren ansehen
Paprika-Rührei mit Eiklar und Zwiebel

Kalorien: 482 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 42 g

Paprika-Rührei mit Eiklar und Zwiebel ansehen
Vollkornspaghetti mit Gemüse in Käse-Sauce

Kalorien: 450 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 57 g

Vollkornspaghetti mit Gemüse in Käse-Sauce ansehen
Joghurt mit Blaubeeren, Haferflocken und Rosinen

Kalorien: 478 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 58 g

Joghurt mit Blaubeeren, Haferflocken und Rosinen ansehen
Minestrone mit Bohnen, Möhren, Paprika und Nudeln

Kalorien: 468 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 61 g

Minestrone mit Bohnen, Möhren, Paprika und Nudeln ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln

Kalorien: 472 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 42 g

Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln ansehen
Smoothie mit Spinat, Banane und Orangensaft

Kalorien: 420 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 69 g

Smoothie mit Spinat, Banane und Orangensaft ansehen
Gemüse-Salat mit Roastbeef und Kresse

Kalorien: 486 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 43 g

Gemüse-Salat mit Roastbeef und Kresse ansehen
Rotbarschfilet mit Blumenkohl, Brokkoli, Bohnen und Möhre

Kalorien: 441 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 20 g

Rotbarschfilet mit Blumenkohl, Brokkoli, Bohnen und Möhre ansehen
Erdbeer-Smoothie Bowl

Kalorien: 470 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 31 g

Erdbeer-Smoothie Bowl ansehen
Matjessalat mit Apfel und Gewürzgurken

Kalorien: 474 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 35 g

Matjessalat mit Apfel und Gewürzgurken ansehen
Vollkornbaguette mit Tomaten und Kresse

Kalorien: 484 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 58 g

Vollkornbaguette mit Tomaten und Kresse ansehen
Parmaschinkensalat mit Tomaten und Rucola

Kalorien: 407 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 13 g

Parmaschinkensalat mit Tomaten und Rucola ansehen
Mehrkornbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke

Kalorien: 444 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 61 g

Mehrkornbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke ansehen
Wrap mit veganem Feta, Paprika, Tomate und Gurke

Kalorien: 476 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 53 g

Wrap mit veganem Feta, Paprika, Tomate und Gurke ansehen
Reiswaffeln mit Avocado-Erbsen-Guacamole

Kalorien: 473 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 33 g

Reiswaffeln mit Avocado-Erbsen-Guacamole ansehen
Gegrilltes Thunfischsteak mit Brokkoli und Käse-Sahnesauce

Kalorien: 495 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 10 g

Gegrilltes Thunfischsteak mit Brokkoli und Käse-Sahnesauce ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Himbeer-Bananen-Smoothie mit Birne

463 kcal

7 g

93 g

2 g

17 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Eignen sich Himbeeren gut zum Abnehmen?

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Die Birne – ein ideales Obst zum Abnehmen

Weitere Vegetarische Rezepte

Vollkornbrot mit rote Bete-Humus und Feta

Reisauflauf mit Zucchini und Tomaten

Apfel-Muffins mit Haferflocken und Walnüssen

Nudeln und Zoodles mit Kirschtomaten und Feta

Vegane Spaghetti-Bolognese mit Möhre und Paprika

Milchshake mit Erdbeeren, Kirschen und Quark

Gnocchi mit Tomaten-Zitronensauce

Schokomüsli mit Erdbeeren

Paprika-Rührei mit Eiklar und Zwiebel

Vollkornspaghetti mit Gemüse in Käse-Sauce

Joghurt mit Blaubeeren, Haferflocken und Rosinen

Minestrone mit Bohnen, Möhren, Paprika und Nudeln

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln

Smoothie mit Spinat, Banane und Orangensaft

Gemüse-Salat mit Roastbeef und Kresse

Rotbarschfilet mit Blumenkohl, Brokkoli, Bohnen und Möhre

Erdbeer-Smoothie Bowl

Matjessalat mit Apfel und Gewürzgurken

Vollkornbaguette mit Tomaten und Kresse

Parmaschinkensalat mit Tomaten und Rucola

Mehrkornbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke

Wrap mit veganem Feta, Paprika, Tomate und Gurke

Reiswaffeln mit Avocado-Erbsen-Guacamole

Gegrilltes Thunfischsteak mit Brokkoli und Käse-Sahnesauce

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt