🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Hühnchen-Wrap mit Paprika und Tomate

390 kcal

Kalorien

32 g

Eiweiß

39 g

Kohlenhydrate

9 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Wrap Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Zum Mitnehmen Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Hühnerfleisch gehört zu den beliebtesten Fleischsorten in Deutschland. Hühnerbrust wird besonders gern gegessen, denn sie...

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Kräuter & Gewürze

Paprikapulver – Die beliebtesten Sorten

Paprikapulver ist die getrocknete und gemahlene Variante der Gewürzpaprika. Ursprünglich stammt es aus Südamerika. Heutzutage...

Paprikapulver – Die beliebtesten Sorten ansehen

Weitere Low Fat Rezepte

‹›

Dinkel-Pizza mit Aubergine und Feta

Kalorien: 389 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 56 g

Dinkel-Pizza mit Aubergine und Feta ansehen
Wrap mit Hackfleisch, Kidneybohnen, Paprika und Tomaten

Kalorien: 493 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 48 g

Wrap mit Hackfleisch, Kidneybohnen, Paprika und Tomaten ansehen
Dinkel-Flammkuchen mit Schalotten, Weintrauben und Feige

Kalorien: 671 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 101 g

Dinkel-Flammkuchen mit Schalotten, Weintrauben und Feige ansehen
Joghurt mit Mango und Buchweizenflocken

Kalorien: 627 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 85 g

Joghurt mit Mango und Buchweizenflocken ansehen
Putenbruststreifen mit Glasnudeln und Gemüse

Kalorien: 466 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 52 g

Putenbruststreifen mit Glasnudeln und Gemüse ansehen
Overnight Oats mit Apfel, Quark und Granola

Kalorien: 576 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 69 g

Overnight Oats mit Apfel, Quark und Granola ansehen
Naturreis mit Zucchini

Kalorien: 340 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 46 g

Naturreis mit Zucchini ansehen
Pudding mit Chiasamen, Kiwi und Buchweizenflocken

Kalorien: 424 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 61 g

Pudding mit Chiasamen, Kiwi und Buchweizenflocken ansehen
Porridge mit Apfel

Kalorien: 377 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 62 g

Porridge mit Apfel ansehen
Sommerrollen mit Thunfisch, Frischkäse und buntem Gemüse

Kalorien: 673 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 100 g

Sommerrollen mit Thunfisch, Frischkäse und buntem Gemüse ansehen
Dinkel-Pizza mit Schinken, Oliven und Paprika

Kalorien: 683 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 74 g

Dinkel-Pizza mit Schinken, Oliven und Paprika ansehen
Pasta mit Champignons und Tomaten in Sahne-Sauce

Kalorien: 625 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 77 g

Pasta mit Champignons und Tomaten in Sahne-Sauce ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Vietnamesischer Hähnchen-Salat mit Reisnudeln und Möhren

Kalorien: 391 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 52 g

Vietnamesischer Hähnchen-Salat mit Reisnudeln und Möhren ansehen
Vollkorncornflakes mit Banane, Apfel und Rosinen

Kalorien: 392 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 74 g

Vollkorncornflakes mit Banane, Apfel und Rosinen ansehen
Kartoffel-Gewürzgurkensalat mit Ei und Joghurt-Dressing

Kalorien: 321 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 39 g

Kartoffel-Gewürzgurkensalat mit Ei und Joghurt-Dressing ansehen
Tomaten-Mozzarella-Eiweißbrötchen

Kalorien: 366 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 17 g

Tomaten-Mozzarella-Eiweißbrötchen ansehen
Rinderhüftsteak mit Salat und Schimmelkäse

Kalorien: 368 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 15 g

Rinderhüftsteak mit Salat und Schimmelkäse ansehen
Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip

Kalorien: 384 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 44 g

Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip ansehen
Porridge mit Birne und Quark

Kalorien: 392 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 55 g

Porridge mit Birne und Quark ansehen
Buchweizen Nudeln mit Brokkoli, Möhren und Erbsen

Kalorien: 399 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 55 g

Buchweizen Nudeln mit Brokkoli, Möhren und Erbsen ansehen
Rigatoni mit Avocado-Basilikum-Pesto

Kalorien: 387 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 43 g

Rigatoni mit Avocado-Basilikum-Pesto ansehen
Zwiebelbaguette mit gegrillten Tomaten und Auberginen

Kalorien: 371 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 61 g

Zwiebelbaguette mit gegrillten Tomaten und Auberginen ansehen
Smoothie mit Himbeeren, Banane und Cashewkernen

Kalorien: 320 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 45 g

Smoothie mit Himbeeren, Banane und Cashewkernen ansehen
Bohneneintopf mit Aubergine und Paprika

Kalorien: 360 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 41 g

Bohneneintopf mit Aubergine und Paprika ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Hühnchen-Wrap mit Paprika und Tomate

390 kcal

32 g

39 g

9 g

6 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Paprikapulver – Die beliebtesten Sorten

Weitere Low Fat Rezepte

Dinkel-Pizza mit Aubergine und Feta

Wrap mit Hackfleisch, Kidneybohnen, Paprika und Tomaten

Dinkel-Flammkuchen mit Schalotten, Weintrauben und Feige

Joghurt mit Mango und Buchweizenflocken

Putenbruststreifen mit Glasnudeln und Gemüse

Overnight Oats mit Apfel, Quark und Granola

Naturreis mit Zucchini

Pudding mit Chiasamen, Kiwi und Buchweizenflocken

Porridge mit Apfel

Sommerrollen mit Thunfisch, Frischkäse und buntem Gemüse

Dinkel-Pizza mit Schinken, Oliven und Paprika

Pasta mit Champignons und Tomaten in Sahne-Sauce

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Vietnamesischer Hähnchen-Salat mit Reisnudeln und Möhren

Vollkorncornflakes mit Banane, Apfel und Rosinen

Kartoffel-Gewürzgurkensalat mit Ei und Joghurt-Dressing

Tomaten-Mozzarella-Eiweißbrötchen

Rinderhüftsteak mit Salat und Schimmelkäse

Reibekuchen mit Zucchini und Kräuterdip

Porridge mit Birne und Quark

Buchweizen Nudeln mit Brokkoli, Möhren und Erbsen

Rigatoni mit Avocado-Basilikum-Pesto

Zwiebelbaguette mit gegrillten Tomaten und Auberginen

Smoothie mit Himbeeren, Banane und Cashewkernen

Bohneneintopf mit Aubergine und Paprika

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt