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Joghurt mit Banane, Trauben und Buchweizenflocken

Name: Joghurt mit Banane, Trauben und Buchweizenflocken
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Banane; 120 g Weintrauben; 1 EL Rosinen; 150 g Sojaquark; 100 g Kokosjoghurt, natur; 20 ml Kokosmilch; 3 EL Buchweizenflocken; Zimt; Vanille, aus der Mühle

575 kcal

Kalorien

19 g

Eiweiß

89 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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