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Joghurt mit Melone, Ananas und Haferflocken

Name: Joghurt mit Melone, Ananas und Haferflocken
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 100 g Honigmelone; 50 g Ananas; 4 EL Haferflocken; 2 EL Leinsamen, geschrotet; 200 g Speisequark, 20 % Fett; 100 g Joghurt, 3,5 % Fett; 1 EL Honig

657 kcal

Kalorien

41 g

Eiweiß

63 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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