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Kabeljau mit Paprika und Lauchgemüse

Name: Kabeljau mit Paprika und Lauchgemüse
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 300 g Kabeljaufilet; 1 Paprika, rot; 1 Paprika, gelb; 150 g Lauch; 1 Zwiebel; 1 EL Öl; 0,5 TL Senf; 40 g Vollkorntoast; Salz; Pfeffer; Koriander; Zitronensaft; Basilikumblätter

616 kcal

Kalorien

64 g

Eiweiß

42 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

18 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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