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Käse-Schinken-Ciabatta mit Tomaten

Name: Käse-Schinken-Ciabatta mit Tomaten
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 90 g Mehrkornciabatta; 80 g Kochschinken; 25 g Gouda, 30 % Fett; 40 g Frischkäse, 5 % Fett; 2 Tomaten; 10 g Salatblätter, nach Wahl; Salz; Pfeffer

483 kcal

Kalorien

40 g

Eiweiß

49 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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